在生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)在，作為上班族的一員，電腦已然成了我們必不可少的工作工具。但是電腦在給我們的生活帶來便利的同時(shí)，電腦輻射也給我們身體帶來了不小的危害。作為上班族我們怎么減少電腦輻射是必須解決的問題。那么正確的坐姿是否能夠幫助我們緩解輻射的危害?我們如何使用電腦才能使我們的身體更加健康呢?

　　在古代，人的工作方式大多是紙墨或者身體力行，雖說幸苦，但是遠(yuǎn)比我們現(xiàn)在健康的多。

　　常坐在計(jì)算機(jī)桌前的你，是否一坐就是好幾個(gè)小時(shí)而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至于無心工作?你知道這些基本上都源自于電腦輻射?雖然電腦輻射不可避免，但是有方法可以減少電腦輻射你又知道嗎?

　　第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射

　　仙人掌

　　為什么要說仙人掌吸收輻射的能力強(qiáng)呢?

　　原因

　　1、仙人掌(球)可抗輻射

　　仙人掌和多肉植物有個(gè)別稱———“懶人植物”，這一類的植物栽培無須太多的呵護(hù)和照料，水培仙人球更是容易養(yǎng)護(hù)。

　　由于仙人掌(球)是在日照很強(qiáng)的地方生長，所以抗紫外線等輻射能力特別強(qiáng).水培仙人球由于清潔環(huán)保，無異味。如果在你的計(jì)算機(jī)旁放置一二盆水培仙人掌(球)，可以幫助人體盡量少地吸收計(jì)算機(jī)所釋放出的輻射。

　　因?yàn)橄扇苏?球)是在日照很強(qiáng)的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強(qiáng)。

　　2、被稱為夜間“氧吧”仙人球

　　仙人掌大多在晚上比較潮濕涼爽的時(shí)間段進(jìn)行呼吸。

　　呼吸時(shí)，吸入二氧化碳，釋放出氧氣。所以，在室放置金琥這樣一個(gè)龐然大物，無異于增添了一個(gè)空氣清新器，能凈化室內(nèi)空氣。故又為夜間擺設(shè)室內(nèi)的理想花卉。

　　3、吸附灰塵的高手

　　別小看仙人球，人家還是吸附灰塵的高手呢!在室內(nèi)放置一個(gè)仙人球，特別是水培仙人球(因?yàn)樗嘞扇饲蚋鍧嵀h(huán)保)，可以起到凈化環(huán)境的作用。

　　仙人掌生長在熱帶，對(duì)強(qiáng)光有很強(qiáng)的吸收作用，強(qiáng)光中有我們說的可見光和不可見光，而電腦和手機(jī)的電磁輻射也是不可見光容易被吸收。

　　另外它的刺會(huì)發(fā)出負(fù)離子，中和正離子的有害作用。實(shí)際上放在電腦顯示器附近的仙人掌的針刺上只能吸灰。

　　不過，它確實(shí)喜歡這種輻射，在輻射源附近它生長得會(huì)很好，特別是在有陽光照耀的時(shí)候。所以小的盆栽仙人掌同樣可以吸收，只是量的問題，你可以多擺幾盆。

　　另外電腦輻射的強(qiáng)地帶是鍵盤，所以在鍵盤旁邊放一盆比較適合，不過手就要特別小心了。在電腦的顯示屏的后背也是輻射教強(qiáng)地帶。

　　第二招：喝茶

　　還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子

　　茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。

　　維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。

　　如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;

　　第三招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離

　　第四招：操作電腦時(shí)好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板

　　減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。

　　使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

　　第五招:應(yīng)盡可能購買新款的電腦

　　一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。