生活中有很多人喜歡喝碳酸飲料，碳酸飲料喝多了其實對我們的身體是有一定的影響的。尤其是對骨質有不小的危害。那么究竟有哪些危害呢?下面就讓我們的畢榮修專家來講講碳酸飲料對我們的骨質有哪些危害吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　易導致腎結石骨質疏松 碳酸飲料的危害

　　帶氣的飲料也就是碳酸飲料了。這種飲料中一般會有咖啡因、色素等這些成分。

　　天氣日漸升溫，夏天的腳步越來越近了，在炎熱難耐的時候，喝一瓶碳酸飲料成為了很多人解暑的方法。

　　雖然它的味道誘人，但是危害卻不小，下面小于就來帶你看一看碳酸飲料的五大危害。

　　1、產生依賴性

　　碳酸飲料中的一些成分對我們的健康都是有危害的，長期喝會產生一種依賴性。

　　它們在體內代謝時需要大量的水，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以當你喝碳酸飲料時，就會越喝越覺得渴。

　　2、損傷牙齒

　　含糖量高的碳酸飲料，不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質和糖分會軟化牙釉質，并且糖分會造成齲齒。

　　如果因此導致牙釉質軟化，齲齒，再加上不正確刷牙的話，就會導致牙齒損壞。

　　3、影響消化

　　碳酸飲料對我們的消化系統是有危害的，會影響我們腸道里的一些有益菌群的產生。

　　時間一長，就會讓消化系統受到破壞，特別是年輕人，如果喝的太多，引起腹脹，影響食欲，就會造成營養不良，甚至出現胃腸疾病。

　　4、導致骨質疏松

　　碳酸飲料基本都含有磷酸，磷酸能影響體內鈣的吸收，攝入過多會導致體內鈣磷比例的失調。

　　如果青少年大量攝入磷酸，就會影響孩子的骨骼生長發育。有數據表明，經常大量喝碳酸飲料的孩子發生骨折的概率是普通兒童的三倍之多。

　　5、易導致腎結石

　　碳酸飲料中一般都含有咖啡因，攝入過多的咖啡因會導致尿液中的鈣離子含量增加，容易產生結石。

　　其實人體內的鎂和檸檬酸鹽是可以幫助預防腎結石形成的，但是咖啡因攝入以后會讓這兩種物質排出體外，從而讓結石病的危險大大提高。

　　本期嘉賓介紹

　　畢榮修

　　男，骨科主任醫師、教授，1985年畢業于山東中醫學院，現為山東中醫藥大學附屬醫院骨科教授，主任醫師，碩士研究生導師，骨科副主任。

　　兼任中國中西醫結合委員會骨傷科分會委員，中華中醫藥學會骨傷科分會創傷專業委員會委員，山東中醫藥學會骨傷科分會脊柱專業委員會副主任委員，山東生物醫學工程學會生物力學專業委員會委員等職。

　　長期在臨床從事醫療、教學、科研等工作，擅長采用中西醫結合方法治療骨折不愈合、股骨頭缺血性壞死、腰椎間盤突出癥、膝骨關節病等疾病。獲省部級獎勵兩項，主編著作六部，發表學術論文二十多篇。

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