西瓜

　　西瓜是寒性強(qiáng)的水果之一，女性在月經(jīng)期間不宜吃西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用。

　　但西瓜性寒質(zhì)滑，又名“寒瓜”，有清熱功效，進(jìn)食過多會導(dǎo)致人體脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數(shù)，小便量多。經(jīng)期女性進(jìn)食更是會導(dǎo)致身體損傷。對其過敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。

　　香蕉

　　經(jīng)期吃香蕉易痛經(jīng)。香蕉是很多女性十分喜歡的一種水果，因?yàn)槠溆兄?dú)特的香氣和助消化通便的效果。但在月經(jīng)期間好不要吃太多香蕉，因?yàn)橄憬秾儆诤允澄铮谠陆?jīng)期間女性吃過多過冷食物后，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成痛經(jīng)。

　　柿子

　　女性在月經(jīng)期好少吃柿子。因?yàn)槭磷有院疀觯瑫碳ぷ訉m收縮。子宮收縮會使得月經(jīng)流量大大減少，使經(jīng)期延長，嚴(yán)重的甚至?xí)鸾?jīng)痛。

　　冰鎮(zhèn)水果

　　即便是溫?zé)嵝缘乃膊贿m宜從冰箱里拿出來吃。例假期間如果吃了冰品，體內(nèi)溫度下降，會刺激子宮收縮性變差，經(jīng)血較難排出，于是形成血塊，子宮這時不得不加大收縮的力度排血，從而形成痛經(jīng)等不適癥狀。

　　酸澀的水果

　　女性在經(jīng)期應(yīng)該吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經(jīng)血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

　　總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對經(jīng)期是否可以吃火龍果都有了答案。除此之外，文中還介紹了吃火龍果的好處以及經(jīng)期不能吃的水果，這些僅供大家參考。女性朋友在經(jīng)期的時候要多注意飲食哦。