從古至今，對女性的審美都是看身材，人們一直以為唐朝的審美標準是“以胖為美”。事實上，唐朝人對“肥胖”的理解和現在人是不同的。唐朝人生活水平高，體態相對來說更為豐腴，豐腴和肥胖不能等同。女人的標準體重怎么計算？
根據一些野史記載，楊貴妃的身高為165厘米，體重只有68公斤，胖是胖了點，但還沒有到肥胖的地步。即便按照現在的標準，165厘米68公斤充其量算作超重，并非是真正意義上的肥胖。
所以，瘦從來就是對美的標準定義之一。受到如今社會環境的影響，瘦的女性顯然要比胖的女性更受歡迎，無論是在工作，生活中，都是如此。
那么，女人的胖到底該如何定義呢?一張表能看清楚。
女人在不同年齡段，標準體重會有變化。比如166厘米的身高，在19歲時標準體重為52公斤，到了69歲，標準體重就是59公斤了。具體身高、年齡和體重的關系，可以參照下面這張表來看。
凡是在標準體重上下浮動10%以內，體重處于合理范圍內。在10%到20%之間，說明已經超重了，對身材有嚴格要求的人，可以適當減肥。但超過20%時，就屬于肥胖了，需要立即著手減肥。
肥胖對女性影響不僅是容貌，還在于臟器。腹部存在肝脾等臟器，大量脂肪囤積于腹部，難免給內在器官造成壓力。短時間也許看不出來，時間久了，肝脾受到損傷，就在所難免，減肥也是為了給臟腑減壓。
