懷孕后的女性，隨著胎兒一天天的長大本來就影響到孕婦正常的消化功能以及排便，如果這個時候還保持著吃辛辣食物的習慣，會嚴重的影響到孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。因此，在懷孕前的三個月時間里，無論是準媽媽還是準爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。
2、高糖食品
備孕期間，準媽媽要特別的注意，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，同時還會嚴重的影響到體內胎兒的健康發育和成長，嚴重的話還有可能會導致出現早產、流產或死胎。
3、腌制食品
腌制的食品中含有大量的亞硝酸鹽，對身體的健康是很不利的。如果女性的體質比較敏感，那么這類食物一定要避免食用，否則懷孕之后對胎兒的健康會有很大的影響。研究表示，如果懷孕期間，吃了這些腌制的食物，那么出現流產、早產的幾率會增加，還有可能會導致胎兒的畸形。
4、咖啡因食品
在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。研究發現，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，同時還會間接的抑制受精卵在子宮內的著床和發育。
1、血常規：主要看女性有沒有貧血情況。
2、染色體：檢查有沒有遺傳病等。
3、肝功能：女性是否攜有肝炎等疾病。
4、ABO溶血：檢查的目的是為了避免胎兒發生溶血癥。
5、B超：了解子宮、卵巢等是否健康，查看有沒有子宮炎癥、畸形、婦科炎癥等。
結語：女性在備孕期間，一定要注意自己的身體健康，平時的飲食和生活要有規律，盡量避免食用辛辣刺激的食物，也不要熬夜，保持心態的平和，這樣才能增加懷孕的幾率。還要檢查自己的身體，如果有不適，那么要將身體調理好之后再備孕。
