女性一個月經(jīng)周期被分為月經(jīng)期、安全期和排卵期，除去了月經(jīng)期和安全期就是排卵期，排卵期的計(jì)算方法也很簡單，一般是在下次來月經(jīng)前的十四天左右，及時排卵日，而為了保險(xiǎn)起見，一般將排卵日前的五天和后四天稱為排卵期。
這種方法一般適用于周期規(guī)律的女性，比較準(zhǔn)確一些，如果平時月經(jīng)周期不規(guī)律的女性還可以用基礎(chǔ)體測量的方法計(jì)算排卵日期，每天早上氣喘連續(xù)測量體溫，如果忽然發(fā)現(xiàn)體溫高于平常，排除發(fā)熱現(xiàn)象，一般就是排卵日。
還可以用分泌物檢測的方法，觀察宮頸分泌物的情況，判斷有無排卵的現(xiàn)象。用體溫測量的方法和宮頸分泌物檢測的方法判斷排卵期比時間計(jì)算更為準(zhǔn)確一些，在排卵期發(fā)生性生活，懷孕的幾率會大大的增加，想要懷孕的女性不防在排卵期同房。
在排卵期首先會有一個體溫增高的表現(xiàn)，同時還會有白帶增多、性欲高漲、精力旺盛的表現(xiàn)，此外，人的食欲和抵抗能力可能會有所下降，有的人可能還會出現(xiàn)排卵痛，一般疼痛不明顯，一兩天即可消失。
有少數(shù)的女性會有排卵的時候，伴隨出血的現(xiàn)象。出血量不多，多跟雌激素水平下降有關(guān)，這是正常的現(xiàn)象，無需太過擔(dān)心，我們稱之為排卵期出血。
