什么是排卵期?相信女性朋友對排卵期并不是很陌生，對于女性朋友們來說，每個月都會有排卵期。那么怎么知道自己排卵了呢?排卵期有什么癥狀?排卵期怎么保養?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
什么是排卵期
女人的排卵日期一般鄙人次月經來潮前的14天-16天左右。由于在排卵期內性交簡單受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，以等候受精;男人的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精才能，故在卵子排出的前后幾天里性交簡單受孕。為了穩妥起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
排卵期有什么癥狀
白帶增多
白帶是女性排卵期的分泌物，一般來說，白帶是無氣味，微酸性的，呈粘稠狀，可以濕潤陰道、排泄廢物。還可以抑制一些病原菌的生長，這是正常的生理現象。
體溫升高
在排卵期這段時間內。外界的環境因素對體溫的影響是比較大的，故這個辦法如果不依托溫度計，女人的體溫會比以往有所升高，不對體溫進行長時間丈量，一般是無法發覺的。
食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。
精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。
抵抗力下降
在排卵期。女性朋友的陰道粘液會變得很少，與此同時，女人的鼻腔粘液也會削減，這就增加了細菌侵入人體循環系統的時機。這是為了讓精子能更容易地經過然后增大受孕成功的時機。
