乳房脹痛是我們日常生活中經常會遇到的一種情況，很多女性在發生這種情況的時候都想知道是哪些原因引起這個情況發生的，那么你們知道哪些原因是會引起女性出現乳房脹痛呢、并且在發生這種情況的時候我們應該如何緩解呢?下面就讓我們去了解一下吧。
1.青春期乳房脹痛
在發生乳房脹痛的時候我們應該需要注意，有可能是因為在青春期的時候，因為在9歲～13歲的時候，會發生這種情況。
2.經前期乳房脹痛
很多女性出現乳房脹痛的時候一般會是因為月經期的到來所產生的反應，不少女性在月經到來前會有乳房脹痛、壓痛的癥狀，甚至乳房受震動或碰撞就會覺得脹痛難忍。這是由于月經到來前體內的雌激素水平升高，或者是由于乳腺增生引起乳房間的組織水腫，從而出現脹痛。當月經到來后，脹痛的感覺會逐漸緩解直至消失。
3.孕期乳房脹痛
在懷孕的時候也是會出現這種情況發生的，部分的女性在懷孕40天左右時會出現乳房脹痛的癥狀，這是由于孕期雌激素、孕激素、催乳素等激素水平變化，導致乳腺增大從而產生乳房脹痛，嚴重者甚至整個孕期都會出現乳房脹痛的情況，一般不需要治療。
4.產后乳房脹痛
在產后3～7天產婦可能會出現乳房脹滿、疼痛的現象，這是由于乳腺淋巴液潴留，乳腺導管不通暢引起的。
5.人工流產后乳房脹痛
這是由于人工流產后，體內的激素水平會突然下降，乳腺增大隨即也會停止，也會引起乳房脹痛，一般會自行消失。
6.性生活后乳房脹痛
在性生活時乳房會出現生理變化，如充血、脹大等，如果性生活不和諧，或因為某些因素達不到性滿足，乳房的脹大就不容易消退，持續充血就會令乳房出現脹痛。
熱敷
熱敷是一種比較傳統的中醫的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳房的脹痛等如果是采取冷療的話，就需要冷熱交替來進行消除乳房脹痛得，這樣做的效果是會更加好的，需提醒大家的是，熱敷只能暫時緩解癥狀，并沒有治療的作用。
