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關(guān)節(jié)炎怎么治療 做好這些事輕松預(yù)防關(guān)節(jié)炎(2)

  關(guān)節(jié)炎的危害

  1.早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙,晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。

  從病理改變的角度來(lái)看,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種主要累及關(guān)節(jié)滑膜(以后可波及到關(guān)節(jié)軟骨、骨組織、關(guān)節(jié)韌帶和肌鍵),其次為漿膜、心、肺及眼等結(jié)締組織的廣泛性炎癥性疾病。

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的全身性表現(xiàn)除關(guān)節(jié)病變外,還有發(fā)熱、疲乏無(wú)力、心包炎、皮下結(jié)節(jié)、胸膜炎、動(dòng)脈炎、周圍神經(jīng)病變等。廣義的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎除關(guān)節(jié)部位的炎癥病變外,還包括全身的廣泛性病變。

  2.類風(fēng)濕的病變主要是關(guān)節(jié)的滑膜發(fā)炎,并產(chǎn)生富有血管的肉芽組織破壞關(guān)節(jié)軟骨,久之,使上下兩個(gè)關(guān)節(jié)面互相融合在一起,發(fā)生關(guān)節(jié)強(qiáng)直。由

  于關(guān)節(jié)的腫痛和運(yùn)動(dòng)受限,關(guān)節(jié)附近的肌肉可發(fā)生僵硬和萎縮。關(guān)節(jié)的強(qiáng)直和畸形,肌肉的僵硬和萎縮,均可造成不同程度的殘廢,終至關(guān)節(jié)活動(dòng)度受到明顯的限制,甚至關(guān)節(jié)不能活動(dòng),終使患者完全喪失勞動(dòng)能力。

  3.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的危害到底有多大,與其病情的輕重有很大關(guān)系。類風(fēng)濕患者,約20%經(jīng)過(guò)短期的病變活動(dòng)后,不留任何后遺癥而緩解;約25%的病例病變緩解后只留輕度的后遺癥;約45%的病例關(guān)節(jié)部位炎癥持續(xù)活動(dòng),會(huì)發(fā)展成不同程度的關(guān)節(jié)畸形;不到1O%的病例為重癥,終發(fā)展成完全殘疾,不得不臥床或靠拐杖、輪椅生活。

  關(guān)節(jié)炎的癥狀

  1.關(guān)節(jié)疼痛

  在疾病早期,疼痛往往并不嚴(yán)重,患病關(guān)節(jié)往往僅表現(xiàn)為酸適或輕度疼痛,遇天氣變化或勞累后,癥狀可加重,休息后則減輕,此期關(guān)節(jié)活動(dòng)一般不受限制,易被患者忽視而延誤就診。隨著病情的發(fā)展,疼痛變得更為明顯,不同類型的關(guān)節(jié)炎可表現(xiàn)出不同的疼痛特點(diǎn)。

  2.關(guān)節(jié)腫脹

  腫脹是關(guān)節(jié)炎癥進(jìn)展的結(jié)果,一般與疾病的正比。

  3.關(guān)節(jié)功能障礙

  炎癥發(fā)生后,由于關(guān)節(jié)周圍肌肉的保護(hù)性痙攣和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)被破壞,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能部分或全部喪失。

  關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

  1.補(bǔ)充鈣質(zhì)

  因?yàn)榛颊呋忌狭岁P(guān)節(jié)炎,身體中的鈣質(zhì)流失就會(huì)比較嚴(yán)重。所以患者應(yīng)該多吃一些含鈣量較高的食物。必須要保證骨中的新陳代謝是正常的。老年人攝取鈣良應(yīng)該比正常人高出許多。我們應(yīng)該多吃一些富含牛奶蛋類的食物。還有一些瓜果蔬菜都是可以補(bǔ)充鈣劑的。

  2.攝入蛋白質(zhì)

  要適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)如果攝入過(guò)量對(duì)于鈣質(zhì)被人體吸收都是不好的。在食物中含有高的蛋白質(zhì)量要少吃。還有對(duì)于脂肪還有膽固醇的攝入量都要少一些。一定要避免引起病變,還要減少食物中鹽的含量。

  3.清淡

  在飲食方面上一定要清淡,還要避免有太多的鹽糖,還要避免吃一些生冷的食物,還有油膩辛辣的食物。還要避免吃海鮮。

  4.適當(dāng)?shù)臒崃?/strong>

  對(duì)于一些比較瘦的人們來(lái)說(shuō)攝入適當(dāng)?shù)臒崃吭偌由先粘I钪械腻憻?,這樣對(duì)身體是極好的。有一些胖的患者要適當(dāng)?shù)臏p肥,這樣對(duì)關(guān)節(jié)也是很好的。

  總結(jié):關(guān)節(jié)炎是一種危險(xiǎn)的疾病,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致人無(wú)法行動(dòng),乃至癱瘓?jiān)诖?,所以?duì)于關(guān)節(jié)炎我們?cè)谏钪幸欢ㄒ龊妙A(yù)防工作,此外,如果不幸患上了關(guān)節(jié)炎,我們一定要積極治療,只有這樣才可以保護(hù)好身體的健康。

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