我們都知道月經是女生健康的晴雨表，但是我們在懷孕的時候是不會來月經的。如果出現了沒懷孕但是也沒有來月經是什么原因導致的呢?今天小編就帶著大家詳細了解一下沒懷孕為啥不來月經這個問題。

　　月經是和很多因素有關系的，個人因素是不容忽視的，如果平時不注意個人的生理衛生，是會導致月經不調的，同樣的平時的情緒比較的壓抑或者是工作和生活中的壓力過大是會導致月經不正常的。

　　每個人的情況是不一樣的，沒有良好的生活習慣是導致沒懷孕為啥不來月經的主要原因。當然除了個人因素我們還有可能是受到疾病的影響，很多的女生是因為患有一些常見的婦科疾病引發月經不調。

　　導致沒懷孕為啥不來月經的原因還有平時出現神經內分泌功能失調，其實女生的月經出現了問題排除了懷孕的可能就是月經不調的可能了，如果說月經兩個月都沒來的話是要去醫院進行檢查的，不能夠掉以輕心。

　　通過上面的介紹我們知道了沒懷孕為啥不來月經的原因是什么了，但是出現了月經不調的I情況我們應該怎么辦呢?主要的就是在平時的飲食中注意調節。

　　1、在午餐中多吃點肉類補充蛋白質，補充一下經期內所流失的營養和葉酸等物質，尤其是月經來的時候經量比較大的朋友，注意多吃點白蘿卜和蜜餞等食物來進行補充。

　　2、在平時的零食中可以多吃點堅果類的食物，能夠補充體內的膳食纖維，當然五谷雜糧也是需要多補充的。

　　以上就是有關沒懷孕為啥不來月經的詳細介紹，我們如果在生活中出現這種情況一定要注意平時飲食的調理，如果不見效果的話需要服用一些藥物進行調理。

　　經期提前 “大姨媽”提前到訪有啥危害

　　1、貧血：出現月經提前的女性朋友，若不及時到醫院進行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續性貧血癥，后果是很嚴重。因此，女性如果出現貧血，要及早到醫院進行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。

　　2、婦科炎癥：月經不調一旦出現，女性朋友容易出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

　　3、頭痛：頭痛是一種較常見的疾病，女性發生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經不調對女性造成的影響。

　　4、不孕不育：據相關統計表明，月經不調是導致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。