月經是女人身體的晴雨表，那么，很多女人在經期的時候，會發現月經顏色不正常，那么，你知道導致月經顏色不正常的原因是什么嗎?下面我們一起來看看經期禁忌有哪些吧!

　　月經顏色不正常是什么原因?正常的月經顏色為暗紅色，但也有些女性會出現黑色月經、咖啡色月經或是粉紅色月經，那么，月經顏色不正常的原因有哪些呢?

　　月經顏色不正常的原因

　　1、女性貧血

　　有貧血的女性經血的顏色是粉紅色或是淺紅色的，經血稀薄如水，經期一般比較短，大概3~4天就結束了。這類女性通常也會感到頭暈，皮膚比較干燥粗糙，經期的時候雖然不會有嚴重的痛經，但也會有下腹不適、腰背酸痛的癥狀。

　　2、受寒氣的侵襲

　　女性如果受到寒氣的侵襲，通常月經會推遲才來，而且持續的時間比較久，一般在7天以上，經血的顏色是暗黑色的或是紅色，中間會夾雜暗紅色的血塊流出。這類女性在經期腹部會有受寒的感覺，如果是有痛經的，疼痛會加重。

　　3、血液循環不良

　　血液循環不良的女性通常在經前會感覺肚子脹脹的，一到經期還會便秘，經血顏色為暗沉的紅色，比較粘稠，有時也會有暗紅色的血塊流出，而且經血比較多，經期較長。

　　由于血液循環不良，所以痛經會痛到難以忍受，甚至無法走路，只能靠止痛藥來緩解，如果女性長期這樣的情況，也可能是患有子宮內膜異位癥或是子宮肌瘤的。

　　專家提醒：女性月經期要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，應多飲開水，保持大便通暢。

　　血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　女性經血顏色鮮紅也不正常?

　　通過女人的經血可以得知她的健康狀況，那么經血鮮紅正常嗎?許多女性朋友發現自己的經血呈鮮紅色，這個時候就要引起警惕了。專家稱，女性經血鮮紅或是因為血熱導致的。

　　1、經量過大

　　年輕女性多見的是功能失調性子宮出血，簡稱“功血”，即無器質性病變的月經失調。

　　專家解釋說，功血有兩種，其中一種是青春期女孩性腺軸發育不完全，導致的無排卵或無周期排卵的功血，臨床出現無規律失血或經量過大的癥狀，嚴重者引起貧血甚至出血性休克。

　　另一種是有排卵功血。專家解釋說，有排卵就有月經周期，經血量大，每次多于80毫升，往往是由于子宮內膜纖溶酶活性過高或前列腺素血管舒縮因子分泌失調引起的。

　　子宮內膜異位癥和子宮腺肌癥也會導致月經量大，并伴有嚴重的痛經。某些血液病影響凝血，也會導致月經失調及月經量多，如血小板減少癥、再生障礙性貧血、白血病等。