每個月來一次的月經是女性身體健康與否的標志，月經的周期長度一般是28天到30天左右，提前或者是延后七天之內是屬于正常范圍的，這個延長期限的長短是因人而異的，但是如果超出了這個七天的時間，那么我們就要注意自己的身體是否面臨健康威脅了。

　　月經推遲被稱為是月經不調的一種，也會影響到女性中樞神經、下丘腦、垂體、卵巢軸以及子宮健康的各種因素，均有可能導致經期的推遲，可發生在有排卵性的月經周期內，也可以發生在沒有排卵性的月經周期中間，如果是育齡婦女發現自己月經推遲了十天以上，那么我們首先就要排除妊娠的可能性。

　　排除妊娠可能后還有什么情況能導致經期推遲?

　　在我們排除掉妊娠的可能性之后，還是經期推遲的話，那么我們就要仔細的觀察一下自己的身體是否出現了健康問題。

　　藥物導致經期推遲：如果是服用了含有激素類的藥物，比如緊急避孕藥或者是黃體酮等，都是可以造成月經推遲的，新一代胃動力的藥物也可能會引起經期的推遲。

　　內分泌失調：肥胖、過度的節食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等都是有可能引起女性的內分泌失調的，從而發生經期的推遲，所以我們日常生活中一定要管理好自己的體重，養成良好的生活習慣，不要出現內分泌失調的情況。

　　腎虛：腎虛也是會導致經期推遲的，或者是經量少而質薄，經色是黑色的或者是暗淡的顏色，在這種情況下，還會伴隨著腰部酸痛、夜尿多、白帶多、質色稀淡、舌苔薄白等。

　　血寒：這種寒應該是先天體質引起的虛寒，外感寒邪或者是食用寒涼食物，傷了陽氣造成的，并且伴隨著月經推遲、量少、色澤暗紅且有血塊等。小腹冷痛、面色清白、畏寒肢冷、舌苔發白、先天陽氣不足、陰寒內盛、經期延后、量少、色淡紅都是血寒引起的。

　　精神因素導致經期推遲：比如精神緊張、精神壓力大、環境改變等心理因素，都是容易引起月經推遲的，所以我們在日常生活中一定要注意保持樂觀的心態來面對生活中的一切，時刻記得生活中是沒有過不去的難關，只要我們靜下心來尋找突破口，什么難題都不在話下!

　　感覺月經推遲，七天以內是沒有什么大問題的，但是超過七天我們就要注意了，這很可能是我們的身體出現毛病了，我們要及時治療，千萬不要忽略自己的身體健康。

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