腎臟是人體一大重要的器官，是我們身體大的排泄器官，我們身體的毒素被分解后，都是依靠腎臟排出體外。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，腎臟絕對(duì)是全身寶貴的器官，但是腎臟對(duì)于女人來(lái)說(shuō)同樣很重要，女人如果腎虛，對(duì)她們的身體健康也是大為不利的，而女人如果身體出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，很有可能就是腎虛搞的鬼。

　　這個(gè)現(xiàn)象是什么

　　其實(shí)這個(gè)現(xiàn)象不少女性身體都會(huì)出現(xiàn)，而且為此深深苦惱，這個(gè)現(xiàn)象就是突然發(fā)胖。

　　女人的字典里是絕對(duì)不允許有“胖”和“保重”這兩個(gè)字存在的，對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，身材和臉蛋是看重的，也是她們?yōu)閾?dān)心的兩個(gè)地方，可是有的女人的身材莫名其妙胖了起來(lái)，通常發(fā)胖都是與飲食有關(guān)，可是明明自己吃得不多，卻還是發(fā)胖，那么很有可能就是腎虛引起的。

　　為什么女人腎虛會(huì)發(fā)胖

　　中醫(yī)理論里，腎與氣有著密不可分的聯(lián)系，而腎臟其實(shí)與我們身體的內(nèi)分泌有著不可分割的聯(lián)系，這是因?yàn)槟I臟的主要功能就是將分泌的物質(zhì)排出體外，一旦腎虛的話，那么腎臟的功能不能正常運(yùn)行，身體出現(xiàn)氣虛，內(nèi)分泌功能減弱，身體的新陳代謝水平下降。

　　我們都知道，新陳代謝是身體機(jī)能的顯著特征，也是機(jī)體運(yùn)行的保證、新陳代謝的好處就在于可以將體內(nèi)的毒素廢物導(dǎo)出體外，如果新陳代謝的水平下降了，不僅對(duì)女人的排泄能力有影響，也會(huì)造成女人腸胃動(dòng)力下降，出現(xiàn)不消化的癥狀。

　　這樣的話，女人身體消耗熱量的能力就要大大下降，熱量只進(jìn)不出，所以女人才會(huì)突然發(fā)胖。而中醫(yī)也把這種現(xiàn)象叫做虛胖。

　　很多女人對(duì)腎虛往往沒(méi)有一個(gè)具體的概念，認(rèn)為腎虛是男人才會(huì)有的現(xiàn)象，實(shí)際上，腎虛是不分男女的，男人女人都有腎，所以腎臟就都會(huì)有可能出現(xiàn)問(wèn)題，女人出現(xiàn)腎虛癥狀也就并不奇怪了。除了突然發(fā)胖外，女人腎虛還會(huì)有這些癥狀。

　　女人腎虛的癥狀

　　1、總是怕冷

　　隨著現(xiàn)在氣溫持續(xù)走低，一到晚上，秋天的冷風(fēng)吹在身上讓人發(fā)冷，不過(guò)也還沒(méi)到像冬天那么冷的地步，但是小編看到，這時(shí)候已經(jīng)有不少女人裹著厚厚的棉襖，甚至秋褲都已經(jīng)穿上身了。

　　有人說(shuō)，女人的體質(zhì)屬陰，所以身體素質(zhì)沒(méi)有男人那么好，怕冷也是很正常，但是，女人如果總是怕冷，即使是陽(yáng)光明媚的天氣，也還是會(huì)覺(jué)得冷，那這就說(shuō)明，女人腎虛，具體說(shuō)是腎陽(yáng)虛。

　　腎虛分為腎陽(yáng)虛和陰虛，通常女人畏寒怕冷的情況就是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。顧名思義，就是身體缺少陽(yáng)氣。

　　通常女人體內(nèi)的陽(yáng)氣跟男人相比就比較少，所以腎陽(yáng)虛出現(xiàn)在女人的身上也是比較常見(jiàn)的，這個(gè)時(shí)候女人就得多吃些溫腎補(bǔ)陽(yáng)的食物，比如羊肉，辣椒等食物。