獼猴桃的質地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。

　　因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美。

　　人們喜食的水果，有美容養顏的效果，延遲皮膚衰老的作用，深受各年齡人的喜愛。

　　掐不齊

　　掐不齊，中藥名。豆科雞眼草屬植物雞眼草的嫩莖葉。

　　植物形態一年生草本，生于海拔500米以下路旁、田邊、溪旁、砂質地或緩山坡草地。具有清熱解毒、健脾利濕的功效。

　　決明子

　　決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子。

　　秋季采收成熟果實，曬干，打下種子，除去雜質。

　　決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、假綠豆、馬蹄子、芹決、羊角豆、野青豆。

　　味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目、潤腸通便等功效。

　　鮮棗

　　棗的營養非常高，含有多種氨基酸、糖類、有機酸、胡蘿卜素、各種維生素和鈣、磷、鐵等。

　　維生素c吃多了會怎么樣

　　以前認為，維生素C的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等。

　　但近年來根據臨床觀察及動物實驗，證明長期過量服用維生素C，會出現一系列不良反應。

　　國外機構研究表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內維生素C的含量反而減少。

　　這是由于服用大劑量改變了體內維生素C的調節機制，加速了分解和排泄。

　　所以，一旦停藥可招致停藥反應，出現早期壞血病癥狀(包括齒齦腫脹及出血，牙齒松動)。

　　生長期兒童服用大劑量維生素C，可使兒童日后易患骨病，因大劑量維生素C會損害成骨細胞的形成過程。

　　每日口服維生素C4克以上，一周后可發生尿路草酸鈣結石和腎結石，嚴重者可致血尿和腎絞痛。

　　因過量維生素C使尿液呈酸性，而導致草酸鹽結石。