經期綜合癥不僅讓很多女性感到非常的不適，還嚴重的影響她們的正常生活與工作。而在這里經期綜合征中，經期頭痛是其中常見的癥狀之一，那么經期頭痛的原因是什么呢?應該如何解決呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧，讓女性能更好的完成自己的經期保健工作。
經期綜合癥
來月經前頭疼一般是經前期緊張綜合癥的癥狀，但許多女性會出現精神緊張、抑郁、焦慮、易怒、情緒淡漠、失眠、頭疼、腸痙攣、手腳和眼瞼水腫、乳房脹痛等一系列身體和精神癥狀，從而影響日常生活和正常的學習、工作，醫學上把這種情況稱為經前期綜合癥。
經期，你為什么會頭痛
誘因一
通常來說，女性來月經時血液多呈下行狀態，但少部分女性會因血循加快，呈現出血液上行的情況，這類女性有時就會出現鼻出血、頭痛等情況。
誘因二
70%的偏頭痛發生在女性經期前后。近3/4的偏頭痛患者是女性，所以有理由認為激素的波動是造成這一現象的重要原因之一。
誘因三
經期頭痛與血清中的雌二醇濃度變化有關。在月經前后，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經后，血清中雌二醇濃度回復至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。
誘因四
不健康的生活方式也會導致女性出現經期頭痛的問題。因為不良的生活方式會導致女性的內分泌出現紊亂的狀況，進而就會引發經期綜合癥的癥狀。要注意的是，這種生活方式不僅會導致經期綜合癥，還會嚴重的影響我們的身體，所以好加以改正。
經期頭痛，我有妙招
如果癥狀不嚴重，偶爾幾次，或沒有身體其他異常情況，通常沒有大礙。但是，如果頭痛影響到正常生活就需要來醫院治療，切不可自行在家服用止痛藥。醫生經檢查后會根據個人情況適當采取中藥調理，原則是引血下行，從根源進行改善。
1、注意生活規律，避免勞累及精神緊張
體質較弱者，應加強體質鍛煉，運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，調節生物鐘，堅持長期鍛煉，能增強體質，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能紊亂引起的功能性疾病恢復。
2、早晚一杯養生茶，可以讓女性朋友告別經期前后所出現的頭痛
可根據自身的健康狀況改良，按照春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎的原則配料。
①、濃綠茶
1杯飲用，適用于經前頭痛。
