隨著天氣的逐漸寒冷，人們身上的衣服也逐漸加厚，這時候很多男士朋友都會遇到皮膚瘙癢的問題。我們皮膚瘙癢的原因到底什么?在這寒冷的冬季皮膚瘙癢怎么辦呢?我們又該如何保養我們的皮膚呢?接下來就一起去看一看吧!

　　目錄

　　1、皮膚瘙癢的原因 2、全身皮膚瘙癢怎么辦

　　3、冬季皮膚瘙癢的食譜 4、冬季皮膚瘙癢吃什么水果

　　5、中草藥方法幫助皮膚瘙癢 6、冬季皮膚瘙癢的注意事項

　　7、冬天怎么防止皮膚過敏 8、冬季如何保養皮膚

　　皮膚瘙癢的原因

　　一、年紀增長

　　隨著年紀增長。皮膚保存水分的能力會下降。皮脂分泌亦會減少。使皮膚中的水份流失。

　　二、皮脂分泌不足

　　皮膚的表面是由皮脂膜形成?？蓭椭∧w維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少。 就無法滿足制造皮脂膜的需要。皮膚就會變得干燥。

　　三、氣溫下降

　　冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都會急速減少。但由于空氣太干了。使得皮膚的 水份逐漸蒸發。皮膚的表面就變得更粗糙。抵抗力也會減弱。

　　四、睡眠不足

　　疲勞 睡眠不足加上疲勞。會使身體受到相當程度的傷害。血液循環也會變差。當健康失 去平衡時。肌膚就會沒有活力。容易產生干燥及粗糙的現象。

　　五、減肥及偏食

　　極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失 去彈性及水份。使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。

　　六、其它原因

　　室內的暖氣溫度過高。使用過熱的水洗澡。使用具刺激性的香皂或清潔劑，內分泌改變。

　　什么樣的皮膚算干燥? 做個小測試。 看看自己的皮膚算進入干燥危險期了嗎?

　　(1)整張臉感到緊繃。

　　(2)用手掌輕觸時。沒有濕潤感。

　　(3)身體其他部分的皮膚呈現出干巴巴的狀態。

　　(4)有的部位有干燥脫皮現象。

　　(5)洗澡過后有發癢的感覺。

　　如果你有上面5項中的項。就說明你的皮膚已經在給你敲警鐘了。你要盡早采取措施應對了。