腎是男人的根本，男人天天喊著補腎，卻不知道腎到底好不好。一般能夠明顯的感受到腎不好的信息，才去補腎，那時有點為時過晚。那么怎么才能夠發現腎不好了?其實腎陽虛，腎陰虛都可以早早的通過自己觀察早早發現。今天我們就一起了解一下怎么從人體外部觀察腎的好壞。在了解觀察方法之前，我們先了解一下腎與口腔的關系。看似不相關的兩者，卻有很到的關系。
1.口腔與腎的關系
其實腎與口腔中關系大的是牙齒，中醫中腎主骨生髓，而髓養骨。所以只有腎精旺盛充足，人體的骨頭才能夠得到養護，堅固。而牙齒是人體堅硬的骨頭，所以，在中醫理論中牙齒是腎好壞的標志。所以腎好不好，可以通過牙齒看出，這也是我們今天所要說的，牙齒長腎不好。
2.牙齒長腎不好
牙齒一旦經過乳牙脫落，換牙結束，就很少再次生長。這里的說的牙齒變長，是因為牙齦后退，牙根露出，從外觀看好像牙齒變長。那么為什么說這種牙齒變長會是腎不好的表現了?
一般腎不好出現的糖尿病患者，其口腔中的糖分非常高，容易出現牙周病，同時這些糖分容易滋生細菌，腐蝕牙齦導致牙根外露。另外這種情況下口腔唾液中的鈣也會增多，加重牙周病和齲齒的產生，導致牙齦萎縮出現，牙齒變長的現象。所以，當發現牙齒變長，小心是腎功能出現問題，出現糖尿病了。
另外，牙根外露(即牙齒變長)或者是牙齒稀疏也是腎氣不足的現象。
牙齦泛白，牙齒枯黃，牙齒過早掉落等，這些癥狀也都是腎臟方面有問題的表現，因為腎的好壞與牙齒息息相關，所以牙齒一旦出現問題，去檢查一下腎臟。還有就是孩子腎虧也是會導致換牙遲緩。
