例如食品污染，食品中的激素樣物質、填充劑過多，人們食用后相當于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時間長了，導致腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現性功能下降、早泄、生殖器短小等;

　　(4)、濫用藥物

　　現代人，一有病就用藥，很多藥物對腎臟有損傷，其次，食物中的農藥、化肥，可直接損傷人體的腎臟。

　　(5)、腎精自衰

　　人過中年以后，人體腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強弱和平時調攝是否得當，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。

　　哪些人容易導致腎虛

　　1、大量酗酒的人

　　大家都知道酒精的消化需要經過腎臟來完成，研究發現一個正常的成年人，腎臟能夠承受的酒精量大約為20毫升，也就是不超過2兩白酒，如果超過這個量那么腎臟就開始超負荷工作了。

　　2、生活不規律的男人

　　男人往往對于生活不那么精細，生活和飲食不規律的男性不在少數，尤其是一些年輕的都市男性，很多人都過著黑白顛倒的生活，這其實是對身體的危害特別大的，這類男人也比較容易患上腎虛。

　　3、長期精神緊張的男人

　　現在社會的生活壓力競爭都是非常大的，尤其是對于一些男性朋友，更是承受這巨大的壓力，強烈的責任心往往讓他們需要承受更多的壓力，而如果長期處于精神緊張或者壓抑的狀態，那么很容易就會引起腎虛等問題。

　　4、喝濃茶和濃咖啡的男人

　　大家都知道茶葉和咖啡中都含有令人的神經系統興奮的物質，如果長期飲用濃茶或者濃咖啡會導致人體的神經系統變得遲鈍，這樣就容易導致人體某些自行調節的東西變得遲鈍，從而引起腎虛。

　　5、不運動的男人

　　適當的運動有助于強身健體，如果男性經常坐著不運動，人體的新陳代謝速度就會減慢，就很容易影響到腎臟功能，因此不運動的男人往往更容易患上腎虛，所以提醒男性朋友要適當進行一下強身健體的運動。

　　結語：通過上文的閱讀相信大家對于腎虛的人有哪些癥狀都有所了解了吧!日常生活中男性朋友一定要注意身體的一些異常變化，如果出現腎虛的信號，那么一定要盡快進行滋補或者治療哦!