現在男士由于工作等原因的需要，飯桌上的觥籌交錯沒有辦法避免，很多男人一喝酒臉紅的不得了，喝酒臉紅是怎么回事，很多人都不是很了解，有些人還在說什么喝酒臉紅的人酒量好，其實不然，喝酒臉紅怎么辦呢?下面我們就來探討一下喝酒臉紅這件事情。

　　很多人在喝完酒后都會有臉紅的癥狀，有些人是因為喝了很多，還有一些人稍微喝一點就從臉紅到脖子。

　　由于對男人喝酒臉紅的原因不了解或者是出于好奇。很多朋友都想知道男人喝酒為何臉紅的問題，男性保健方面的專家就男人喝酒臉紅的問題做如下闡述和介紹。

　　醫學上對那些喝酒臉紅的情形亞洲紅臉病。因為其在東亞(主要是中國、日本和韓國)人群中比較常見，根據統計，在大約36%的東亞人身上存在這一現象。

　　想要了解男人喝酒臉紅的真正原因，那就必須知道酒精到人體之后到底發生了什么。

　　人體內通常有兩種酶——乙醇脫氫酶(ADH)和乙醛脫氫酶(ALDH2)，前者將進入人體的乙醇(酒精)轉為乙醛，接著后者再將乙醛轉化成醋酸，終的醋酸被人體排出體外，酒精的代謝過程就結束了。

　　這中間過程中形成的乙醛是一種血管擴張劑，所謂人體內的乙醛在轉成乙酸之前，會讓毛細血管擴張，讓人顯得面紅耳赤。

　　正常情況下兩種酶運作正常，只要不攝入太多酒精，乙醛都會快速轉化成乙酸，只有到喝的量太大，來不及代謝，才會在體內殘留下來。

　　喝酒臉紅的人是因為身體一處基因發生了情況，這個基因負責產生乙醛脫氫酶，出現狀況時，它生產出來的便是變異的乙醛脫氫酶。由于轉換能力不及正常的狀態，就會導致沾一點酒就會臉紅。

　　沾酒就臉紅的人喝酒危害更大

　　由于讓人醉酒的是乙醇，所以人的酒量差異取決于體內能夠代謝掉乙醇的能力，也就是第一步代謝反應的乙醇脫氫酶(ADH)的數量和活性差異。

　　如果只考慮酒量，那沾酒就臉紅的人代謝酒精的速度和不臉紅的人并沒有明顯差異。可二者承受的健康風險卻大不相同。

　　因為一喝酒就臉紅的人，酒精轉換成乙醛后，無法快速代謝掉，體內積累的過多的乙醛不僅會讓他們宿醉后更加難受，還會提升高血壓和癌癥的風險。

　　乙醛能夠破壞DNA，阻礙細胞自我修復，屬于高風險的致癌物質。

　　相對來說，酒精和醋酸的致癌因素都更低。所以一喝酒就上臉的人，喝酒后與高致癌物質接觸的時間也更長。

　　從醫學上分析臉紅者患食道癌的相對風險遠高于非臉紅者。但由于從癌癥病因的復雜性，這種分析猜測至今沒有直接的實驗或統計數據支持。對于部分食道癌高發地區，長期飲酒者臉紅與不臉紅并非是影響發病率的主要因素。

　　雖然與癌癥發病率相關性并沒有定論，但喝酒臉紅的人確實更應該注意過量飲酒可能引起的高血壓問題。

　　醫療紀錄顯示，喝酒臉紅的人如果每周喝4個標準量的酒或更多時，患上高血壓的風險明顯升高，而非臉紅者則是超過每周8個標準量的飲酒才會出現這樣的風險(一標準量酒精是指10ml純酒精，通常相當于87.5ml的葡萄酒/284ml的啤酒/25ml的低度中國白酒)。

　　溫馨提示

　　一喝酒就臉紅的人，酒精轉換成乙醛后，無法快速代謝掉，體內積累的過多的乙醛不僅會讓他們宿醉后更加難受，還會提升高血壓和癌癥的風險。

　　但安全飲酒的界限要比喝酒不臉紅的人嚴格的多。當然，不僅是喝酒臉紅一族，任何人飲酒都要懂得適度。