男人腰疼尿頻的原因

　　腰疼尿頻的產要原因是感染，而感染的病因是多種的。可以是細菌、病毒、霉菌，也可以是衣原體、結核、滴蟲感染。在正常女性，尿道前段可有腸球菌、葡萄菌、類白喉菌，有的時候可能會有革蘭陰性菌，在一般情況下并不會引起尿路感染，但是如果進入膀胱、腎盂就有可能引起。

　　人們都知道，我們的腎臟位于腰部。所以在很多時候，人們在出現腰疼的時候，往往會懷疑自己是不是患上了腎臟疾病。而腎臟病患者在出現腰疼時，也往往懷疑自己的腎病病情是不是加重了。

　　事實上，腎臟實質本身沒有感覺神經，但腎臟被膜、腎盂和輸尿管有神經分布，所以腎區疼痛常常與腎臟被膜受牽拉、張力增加，以及腎盂、輸尿管痙攣或張力增加以及感染等因素有關。

　　如：腎結石、輸尿管結石所引起的腎絞痛。其中，由于腎結石可以使腎臟被膜張力增加，所以腎結石患者會有腰疼癥狀。而且，腎結石所導致的腰疼大多很劇烈，而且多向大腿內側放射，嚴重時會伴有大汗及惡心的癥狀。在出現泌尿系統感染如腎盂腎炎時，也會有腰疼的癥狀，腎盂腎炎的腰疼多為一側，此外，還伴有發熱，腎區扣擊疼痛，血尿，尿頻，尿急，尿痛等癥狀。

　　可見，各種腎臟病患者經常會出現不同程度的腰疼癥狀。

　　但腰疼的原因很多，絕不是只有腎臟有病時才會出現，腰肌筋膜炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損、婦女盆腔疾病等也會引起腰疼。如腰肌勞損或腰椎間盤引起的腰疼可采用中醫中藥治療。

　　保健

　　1.保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。

　　2.站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。

　　3.鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。

　　4.提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

　　從生物力學的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤所承受的壓力大，其活動度也大，而位于這兩個節段的后縱韌帶卻相對較窄(只有上部寬度的1/2)，因而腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤是容易受損的部位，臨床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤突出為常見。

　　5.飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。