治療男人腰疼的偏方

　　中醫(yī)理論中，腰痛多由腎陽不足，寒凝帶脈，或肝經(jīng)濕熱侵及帶脈，經(jīng)行之際，陽虛氣弱，以致帶脈氣結不通而出現(xiàn)疼痛;或沖任氣血充盛，以致帶脈壅滯，濕熱滯留而疼痛。而引起腰痛的原因也很多，比較常見的有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。而現(xiàn)在大多數(shù)年輕人的腰痛常見于，長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久的人。在中醫(yī)學上，腰痛也可以利用食療來解決。

　　核桃

　　核桃，與扁桃、腰果、榛子一起，并列為世界四大干果，有“大力士切片”、“營養(yǎng)豐富的堅果”、“益智果”、“長壽果”之美稱。

　　核桃是傳統(tǒng)的補腎佳品，也是治療腎虛的藥膳中常用的主料，無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、燒菜，都有補血養(yǎng)氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效，尤其對于腎虛引起的腰痛有著很好的治療效果。此外，唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃、通潤血脈，使骨肉細膩。

　　核桃的食法很多，將核桃加適量切片水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、健忘、耳鳴、尿頻等癥。山楂酸甘健胃，可促進胃消化酶分泌，與核桃合用效果更佳。

　　核桃山楂飲

　　做法是150克，山楂50克，白糖200克，核桃仁加水少許，用食物加工機打成漿，裝入容器中，再加適量涼開水調成稀漿汁。

　　山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小時，濾出頭汁，再煮取二汁，一二汁合并，復置火上，加入白切片攪拌，待溶化后，再緩緩倒入核桃仁漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。早晚各服1次，溫服為宜。

　　(1)甜瓜子150克,浸酒10日,取出研末,每次服9克,每日三次,飯前用酒送服,能治各種腰腿痛。

　　(2)西瓜皮切片,陰干研細末,以鹽,酒調,空腹服,治悶挫腰痛。

　　(3)橙子核炒干研細末,每日用白酒調服9克,治閃腰疼痛。

　　(4)橘子核,杜仲各二兩,炒后研末,每次服6克,每日二次,用鹽酒送下,可治療各種腰痛。

　　(5)豆腐200克,加黃酒125克,隔水燉后趁熱飲食,臥床休息一小時,每日服一次,治腰扭傷作痛。

　　(6)小茴香(炒)研末,破開豬腎(豬腰子),作薄片,不切斷,層層摻進藥末,用水紙裹,煨熟,細嚼,配酒咽下,治腎虛腰痛。

　　(7)取等量辣椒粉和凡士林,加適量黃酒調。