而吃完的西瓜皮千萬不要浪費，將其切成小塊，用帶有果肉的那一面擦拭皮膚，不僅可以緩解曬傷的程度，而且能給皮膚補充維生素C，防止曬黑。

　　2、冰鎮鹽水

　　鹽具有殺菌消炎的作用，將其放在冰箱里冰鎮，每天早晚用面膜紙充分浸泡，然后敷在臉上，不能可以鎮靜皮膚，而且可以減輕曬傷后引起的炎癥。

　　3、綠茶

　　我們都知道，綠茶的功效很多，但一般都是用來喝的。其實，直接用綠茶敷面，可以起到保護皮膚的作用。

　　綠茶中含有豐富的茶多酚，不僅能抗電腦輻射，對于紫外線的輻射也有一定的預防和修復作用。因此，用面膜紙泡上綠茶水敷面，是非常實用的防治曬傷的方法。

　　4、牛奶

　　不管是鮮奶還是酸奶，都具有促進角質更新的作用，而牛奶酵素還可以消炎并舒緩皮膚。牛奶中豐富的營養成分可以美白。也就是說，不管是曬黑還是曬傷，用牛奶敷面都是非常合適的。

　　這些地方也需要防曬

　　通常，我們說到防曬，主要認為是皮膚需要做特殊的保護。而實際上，我們身體的其它裸露部位也是需要防曬的。

　　1、頭發

　　很多時候，我們在出門時都會忘了戴上遮陽帽。長時間且強烈的紫外線照射，會使頭發變得異常脆弱，頭發中的角蛋白會受到破壞，毛鱗片也會脫水。因此，頭發很容易斷，而往日的光澤也消失不見了。

　　對于那些染了顏色的頭發來說，頭發已經受到不同程度的損傷，就更應該加倍保護。如果還將其置于陽光下暴曬，發質會變得更差，并且還很容易褪色。

　　2、眼部

　　眼周的皮膚是我們整張臉上容易衰老的部位，而戴太陽鏡，雖然可以抵擋一部分紫外線，但并不是全部。

　　眼霜跟普通的面霜一定要分開使用，在涂抹過眼霜之后，再涂抹一層眼部專用的防曬產品，然后再戴上太陽鏡。

　　還有，眼睛本身也不能被暴曬。一旦角膜被曬傷，就會使其表皮細胞產生脫落，眼睛會出現疼痛、怕光等不適。如果長期不注重眼睛的防曬，還可能引起白內障。

　　結語：防曬是每年夏天都會說到的話題，其實，紫外線一年四季都是存在的，只是夏天的氣溫高，讓人對紫外線特別敏感。因此，夏季出門更是要做好防護措施，如果被曬傷或是曬黑了，也一定要采取及時有效的干預，使皮膚的傷害降至低。同時，不僅是皮膚怕曬，頭發和眼睛也都怕曬，需要做特別的防護。

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