夏天的紫外線是很強(qiáng)烈的，曬黑、曬傷是常有的事。不少人會(huì)抱著捂回來(lái)的心理，對(duì)曬后的皮膚并沒(méi)有采取任何補(bǔ)救措施。這可能跟以前的經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，人越年輕，體內(nèi)的新陳代謝越快，曬后的皮膚也能在快的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。但隨著我們年齡的增長(zhǎng)，身體狀態(tài)已經(jīng)發(fā)生了變化，新陳代謝并沒(méi)有那么快了，曬后的皮膚再不處理，就會(huì)造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。

　　抓住緊急修復(fù)期

　　1、當(dāng)時(shí)

　　當(dāng)皮膚在防護(hù)措施不足的情況下，被太陽(yáng)暴曬，引起發(fā)紅、發(fā)燙，就很可能被曬傷了。如果條件允許，應(yīng)立即采取措施。

　　可以就近找一個(gè)冰柜，用冰來(lái)敷臉，可以起到立即舒緩的效果。即使沒(méi)有冰塊，也應(yīng)找一找周圍是否有自來(lái)水可以沖洗，以起到降溫的效果。

　　2、曬后6-8小時(shí)

　　曬后的這幾個(gè)小時(shí)，人們大概都已經(jīng)回到家了，需要實(shí)施有效的急救，來(lái)防止皮膚變曬、長(zhǎng)斑或是受傷。

　　如果皮膚被曬得很紅，并且有痛感，就說(shuō)明已經(jīng)受到了輕微的曬傷。可以將面膜放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會(huì)兒，然后敷在臉上20分鐘左右。

　　若是皮膚不僅發(fā)紅，還伴有腫脹的現(xiàn)象，那就說(shuō)明曬傷的程度較重，不僅要立即冰敷，以鎮(zhèn)靜皮膚，而且還應(yīng)涂抹蘆薈膠等修復(fù)皮膚的產(chǎn)品。此外，還需要補(bǔ)充水分。因?yàn)槠つw被太陽(yáng)曬過(guò)之后，水分大量流失，所以在涂抹保濕產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)反復(fù)涂抹。

　　對(duì)于脫皮或是起了水泡的皮膚，就應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行消炎，自己好不要輕易地處理，以防引起感染，使情況更糟。

　　曬后這些事不能做

　　1、不要輕易使用膚護(hù)品

　　皮膚在受過(guò)強(qiáng)烈的紫外線侵害后，往往比較敏感，這時(shí)不適合用刺激性的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)肌膚，以防給皮膚造成二次刺激，更難恢復(fù)。

　　如果被曬傷的話，即使是洗澡時(shí)，也好不要用潔面乳，清水洗一下就可以了。同時(shí)，洗澡的水也好調(diào)得涼一些。

　　2、別化妝

　　可能很多美女都有在出門前化妝的習(xí)慣，但是如果被曬傷了，那幾天好還是素顏出門吧?；瘖y品比基礎(chǔ)護(hù)理的產(chǎn)品更具有刺激性，并且會(huì)使毛孔堵塞，不利于皮膚正常呼吸，使皮膚康復(fù)的速度大大減緩。

　　如何自制急救“良藥”

　　1、西瓜皮

　　要說(shuō)到夏天家里吃的多的水果，可能就是西瓜了。西瓜具有清熱解暑的作用，吃下去立即就能感覺(jué)到?jīng)鏊?/p>