用溫水和柔和的潔面乳將面部洗干凈用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔打開。在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。
按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭后，用優質的棉簽輕輕將按摩膏擦掉。將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。然后用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。
食用醋去除脂肪粒
每天洗臉時在熱水里加入少量的醋，每天堅持大約兩周時間脂肪粒就會干掉，這時很容易就可以剝落了，但有些也無效、我們知道可以軟化血管，洗臉時加入少量的醋可以張大皮膚毛孔，從而起到去除脂肪粒的作用。
1、不良化妝習慣引起的創傷
若過度使用磨砂膏或去角質產品，再加上手法不當，就極易在皮膚上產生微小的傷口，從而導致皮膚在自我修復過程中生成白色的小囊腫。
2、脂肪代謝紊亂
臉上出現油脂粒很可能是因為近期內身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過多，同時皮膚又沒有徹底地清潔干凈，導致毛孔阻塞，就會出現一顆顆小的油脂粒當皮膚油脂無法均勻地分布，就會導致局部過盛現象，從而造成眼周小顆粒的產生。
3、不適當護膚品
為避免皺紋過早出現，很多女性盲目地認為質地偏油的眼霜可讓肌膚變得嫩滑，殊不知過油的眼霜很難被皮膚吸收，多余的油脂都堆積在眼周而堵塞毛孔，從而導致小顆粒的出現。
4、頻繁化妝且缺乏清潔
有些女性很喜歡畫濃厚的眼妝，卸妝時往往又做得不夠仔細、周到，這樣就很容易造成毛孔堵塞，從而誘發眼周小顆粒的產生。
總結：脂肪粒想要去掉不是那么容易的，往往會需要至少一個月的時間，希望大家能夠有耐心。去除的時候注意手法要輕柔，使用的產品要溫和，這樣才能在去除脂肪粒的同時又不傷害皮膚。假如為了去脂肪粒而讓皮膚受傷，那可是太不劃算了。
