對于女性來說，大多的女性都是愛美的，但是到了中年以后，很多的女性都受著斑點的困擾。所以大家在日常的生活中一定要多加的注意。除了在日常的生活中做好預防的措施，同時還要多加的注意自身的一些生活習慣。
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長斑的原因
對于斑點大家應該已經是不陌生的了，大家應該知道斑點不僅會影響到面部整體的美感之外，還會給自身的心情帶來一定的不好的影響。那么對于如何祛斑大家究竟知道多少呢?對于斑點的原因知道多少呢?下面小編就為大家介紹一些關于長斑的原因。
1、遺傳原因
常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部(特別是鼻部)。
2、紫外線照射
日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
3、內分泌原因
內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成。
4、生活習慣問題
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
