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烏發秘方 如何有一頭烏黑亮麗的頭發

  頭發是我們的人體非常重要的東西,身體上那些地方出問題,很有可能在頭發上看的出來。想擁有一頭烏黑濃密的頭發嗎?想知道吃什么會讓自己的頭發變得烏黑亮麗嗎?小編找了一些烏發的秘方,現在由小編為大家介紹一下吧。

  目錄

  1.烏發小秘方 2.哪些藥草有烏發效果

  3.喝茶也能烏發 4.中藥烏發秘方

  5.烏發的食療秘方 6.不同發質的烏發秘方

  7.烏發藥酒秘方 8.良好生活習慣幫助烏發

  烏發小秘方

  秘方一

  原料:核桃仁200g、大杏仁100g、紅棗400g、葡萄干100g、蜂蜜600g。

  做法:400g大棗去核加剛到棗肉一半的水,蓋保鮮膜微波爐大火5分鐘,拿出再加一半水再5分鐘就得到棗泥,因為是做蜜膏所以不要去掉棗皮。黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放進料理機里打碎。后打棗泥跟葡萄干。果仁料一層、棗泥葡萄干泥一層分幾層裝進罐子里,后加入全部的蜂蜜拌勻用開水沖來做茶喝非常好喝,一遇到熱水就成了白色的粥樣,直接吃更香。

  (1)黑芝麻150g

  性味甘平,有補血、祛風、潤腸、生津、補肝腎、養發等功用,能改善身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等癥。常吃芝麻可防治高血壓、動脈硬化、高血脂、神經衰弱、貧血、早年白發、末梢神經炎等病癥。科學家還發現,芝麻中所含的維生素e是一種長壽因子,它不僅能促進毛細血管的增生改善血液循環,抑制過氧脂質沉淀在血管上形成血栓,防止動脈粥樣硬化的發生,而且還可以延緩細胞衰老,使人精力充沛,耐力持久。芝麻還是保持皮膚細膩的美容食品,每天堅持吃黑芝麻皮膚就會呈現出光澤,曾經是粗糟干裂的皮膚就會變得細膩柔軟更有彈性。

  (2)核桃仁200g

  含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚烏須發、補腎潤腸強壯身體的作用。

中醫烏發方 烏發小秘方 烏發食譜 
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