郁李仁15克，白米50克。將郁李仁搗爛，置水中攪勻，濾去渣取其汁，亦可將郁李仁加500毫升水煎煮取汁，以藥汁同淘洗凈的白米煮粥，每日早晚溫熱服食。本方潤燥滑腸，適用于老人便秘。

　　治療便秘偏方[方十四]

　　芋頭250克，大米50克，鹽適量。將芋頭去皮切塊與大米加水煮粥，用油、鹽調味服食。本方適用于大便干燥硬結。

　　治療便秘偏方[方十五]

　　鮮空心菜200-250克，馬蹄10個(去皮)。將鮮空心菜、馬蹄煮湯，1日分2-3次服食。本方適用于熱結便秘。

　　治療便秘偏方[方十六]

　　松仁15克，粳米30克。先煮粥，后將松仁和水作糊狀，入粥內，待2-3沸，空腹服用。本方適用于氣血不足所致便秘。

　　治療便秘偏方[方十七]

　　人參9克，白術、茯苓各12克，黃芪15克，黃精、當歸各10克，柏子仁10克(沖)，松子仁10克(沖)，甘草7克。水煎服，1日1劑，分2次服。本方適用于氣虛便秘。

　　治療便秘偏方[方十八]

　　當歸12克，川芎、白芍各10克，地黃、炙首烏各12克，大麻仁20克(沖)，黃芪15克，檀香7克(研末后放入湯藥內沖服)，山藥15克。水煎服，1日1劑，早晚分服。

　　治療便秘偏方[方十九]

　　大黃6克，檳榔10克，枳實、木香各7克，烏藥9克，沉香7克(研末沖服)，陳皮9克，茯神、半夏、杏仁各10克。水煎服，1日1劑，分2次服。本方適用于氣滯之便秘。

　　治療便秘偏方[方二十]

　　牛乳250毫升，蜂蜜100毫升，蔥汁少許。每日早晨煮熱吃。本方滑腸通便，適用于習慣性便秘。