壓力抒解了頭發才會好
壓力過大會導致自律神經的平衡崩潰。給肌膚以過大壓力時，作為肌膚一部分的頭皮自然也會出問題，會導致頭發干枯和脫發。為了擁有一頭好頭發，一定不要囤積太多的壓力。
禁煙
抽煙會導致身體和頭皮的溫度下降。頭皮溫度變低，血液循環就會變緩慢，這是頭皮硬化的重要原因之一。除開其他健康原因，為了避免頭皮活力下降，你也好不要抽煙。
保持頭發清潔
要防止頭發的干燥，適當的皮脂是必須的，但也需要防止皮脂過多導致堵塞毛孔，所以需要積極而有規律地清潔頭發和頭皮。尤其在冬季，人清潔身體和頭發的次數會因為寒冷而有所降低，保證一個星期3次清潔頭發的頻率是比較合適的。
清水+陳醋
將150毫升陳醋加入1公斤清水中，將二者混合一起。用混合好的水洗頭發，洗好之后記得用清水沖洗干凈頭發和頭皮。每周洗3次，至少堅持2-3個月。這個方法可以讓一片片的頭屑慢慢消失，同時還能滋養頭皮的皮膚，防止發尾分叉。
洋蔥去頭屑
準備好一個新鮮多汁的洋蔥和一個干凈的碗。用搗碎的工具將洋蔥弄碎，洋蔥會出很多的蔥汁。取一塊干凈的紗布，將搗碎的洋蔥都包在紗布中。用包好的洋蔥包反復擦頭皮，讓洋蔥的汁液慢慢的滲透到頭皮和發絲中，讓洋蔥汁在頭皮停留24個小時。然后用清水洗凈頭皮和頭發。這個方法不僅能去頭屑還可以止癢，一舉兩得。
啤酒去屑
這個妙方的操作方法和清水+陳醋的方法很類似。在1公斤清水中加入300毫升的啤酒，將二者均勻攪拌，用酒水洗頭發，堅持使用2-3個月，頭屑會明顯減少，頭皮會感覺清爽通透。
姜水洗頭發
準備好新鮮的多汁的生姜，切成一片片的薄片放入水壺中，將水燒開。在沸騰之后，把里面的姜片撈出來。待姜水稍微冷一些之后，用姜水洗頭，洗完之后用姜片擦拭頭發和頭皮。這個方法可以生發去屑。
結語：相信通過小編的介紹，大家都已經知道了天天洗頭是一種會傷害頭發的行為。在日常生活中，我們要注意生活方式和飲食，來幫助我們幫助頭發的健康。有頭屑的朋友可以試試小編給大家介紹的方法，來去除頭屑。
