我們每天要保持自己的完美形象選擇一到兩天的時候進行洗頭，洗頭看似很簡單的一件事，但是你會在洗頭的時候發現掉頭發的事項，那么在出現這種情況下的時候應該怎么辦呢?在日常的生活中哪些原因會導致這種想象的發生，同時在發生掉頭發的時候我們應該怎樣去預防呢?下面就跟我們一起去看一下吧。
1、洗頭佳時間是晚上10點前
在洗頭的時候會發現掉頭發的現象，那么在這個時候我們就要考慮一下我們洗頭的時間是否是對的了，晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，這段時間是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。
2、洗發水溫38度左右
很多時間有的人喜歡用熱水來進行洗頭，覺得這樣做非常的舒服，可以有效的殺菌，其實這樣做是不對的，水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液循環速度降低，毛囊供養不足，導致脫發。洗頭水溫一定要適中，一般以體溫為標準，37-40度好，比體溫稍熱的溫度就是合適的。
3、洗發前應先梳頭
我們在洗頭的時候習慣性直接將水撒到頭發上面，沒有提起梳頭發的習慣，其實，我們在洗頭之前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。梳發時，注意好不要一開始就從發根開始梳，以免損傷發根。
4、不要直接把洗發水倒在頭上
如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且也不利于起泡沫，從而影響清潔效果。洗發水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發。
5、不要用指甲抓頭皮
洗頭時不要用指甲抓頭皮，很多人覺得這樣會比較干凈，但是指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
6、洗發水、護發素要沖洗干凈
由于洗發水或護發素中含有化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發上。而且要注意護發素不能碰到發根，由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。
7、洗頭后一定先擦干
人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后，好先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷。
8、不要梳濕頭發
剛洗完頭發，毛鱗片還處于張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發干燥之后會變得很毛躁。
9、頭發吹干再睡覺
晚上人體器官進入休息階段，洗頭后殘留的水分會形成濕氣進入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養不暢，就會造成頭發受損、脫發，所以睡覺之前一定要確保頭發9成干以上。
1、精神壓力大
在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生徐亂，毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良，從而導致毛發發毛生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。
2、遺傳因素
遺傳性脫發遺傳性脫發，又叫做先天性脫發，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫發的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的。
3、產后掉發
女性產后脫發。一般女性產后頭發會掉的很多，這是因為女性荷爾蒙減少造成的。這個一般6個月后會恢復正常，也不用擔心，注意好營養均衡，平時多梳理頭發就可以了。
