很多人在洗發的時候往往都是直接把洗發液涂在頭發上，其實這種方式是不正確的，因為洗發水的作用是清潔。
所以我們在洗頭的時候應該把它直接涂在頭皮、發根還有就是后頸的部位，因為在這些部位說含有的細菌是比較多的，所以在洗發的時候這幾個地方是重點需要清洗的。
還有就是大家在洗頭的時候喜歡用非常熱的水進行清洗，這樣做雖然說可以很好的起到提神醒腦的作用，但是卻傷害了頭部的皮膚。
因為水過熱，就會帶走頭部油脂的分泌，時間一長，就會導致發絲變得毛躁，并且頭皮會變得敏感，所以大家在洗頭的時候注意到這點是非常有必要的。
還有一點就是大家在梳頭發的時候，會特別的用力，常常會導致發絲被梳斷了，其實你知道嗎?用這樣的方法是非常傷害頭發的，因為這會造成發根受損。
那么應該用什么樣的方法梳頭呢?應該從發根開始梳起然后慢慢的打理打結的部位，然后慢慢的往下移，之后梳到發尾為止。
結語：以上這些就是小編為大家介紹的在平時只要堅持吃這些東西七天，那么不僅你身體健康狀況有利明顯的改善，而且白發也會緊跟著變少，同時頭發也隨之而然變得烏黑發亮。但是吃這些食物一定要堅持，切不可三天打魚兩天曬網，要不然你不會看見任何的變化，所以大家在平時的時候注意到就可以了。
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