頭發是一個女人具有女性魅力的部分，很多的男人都覺得長發飄飄的女人性感了!但是頭發的生長速度是非常慢的，你們知道怎么讓頭發長得快嗎?生活中怎么樣讓頭發長得快呢，其實很多的護發習慣和飲食搭配是非常重要的哦!一起和小編來研究一下頭發怎么長得快呢!
目錄
5、頭發長得快吃什么 6、讓頭發長得快的民間偏方
怎么能讓頭發長得快
關于女孩子而言，都想擁有一頭漆黑的長發，瀟灑而又誘人，可是由于平時的保養不到位，致使頭發頻頻的掉落或許頭發長得格外的慢，那么，怎樣能讓頭發長得快呢?就讓咱們一同經過下面的文章來看看有沒有什么好辦法。
勤整理法
頭發每天要記住長期的整理，由于整理頭發可以推進頭部的血液的循環，一起也可以增強頭皮細胞的生機，可以使頭發到達疾速成長的功用，佳是用木梳子整理頭發哦，不要用尼龍梳子整理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良影響;
淘米水洗發
用淘米水洗頭聽說也可以讓頭發長的快，傣族女子即是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，參加適當的熱水，將其調溫即可，長期運用可以推進頭發的成長;
堅持杰出的飲食習氣
頭發主要成份是角蛋白，富含多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及簡單折斷。缺維生素B群時會呈現脂漏性皮炎及頭發掉落現象，所以要多吸取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類成品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒護發
將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有用的營養成分對防止頭發干燥掉落有杰出的醫治效果，還可以使頭發亮光。
