老年斑在現代的科學中還是比較難以解釋其形成原因的，但是研究表現老年斑的形成還是有根可尋的，那么老年斑是怎么形成的呢、老年斑的消除方法是什么呢、怎么預防老年斑呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　老年斑又可以被稱之為老年色素斑，老年斑通常變現出褐色，大小在一毫米左右，通常不會突出皮膚，比較好發生于老年人的面部以及手背等地方。

　　一般認為，人到中年以后，體內的許多生理活動就開始走“下坡路”了，血液循環功能下降，新陳代謝減慢，細胞和組織逐漸退化和衰老。

　　再加上飲食中的不飽和脂酸氧化后和蛋白質結合，就會形成棕黑色的“脂褐素”沉積在細胞內。逐漸衰老的組織和細胞已無法排除這些棕黑色顆粒，它們大量堆積在皮膚內，就形成了老年斑。

　　就老年斑的形成原因，現在科學還沒有給出一個比較合理的解釋，有的科學家認為它是一種遲發性的皮痣，還有的認為和遺傳有關系。

　　還有人認為是角化細胞局部成熟受阻或是老年皮膚變化及感染性病變。Arndt氏認為是因DNA合成減低，而RNA及蛋白質合成增多所致。

　　老年斑是老年人臉上或是手上及其他部位出現的一種比較常見的癥狀，因為表現得如斑點而得名。

　　對于老年斑來說，其出現的年齡并不一定，這也就使得很多人特別想知道老年斑形成的原因是什么，為什么會長老年斑。

　　老年斑的形成原因

　　形成原因一

　　在我們人類進去老年之后，我們人體的細胞代謝功能就會衰退，我們體內的脂肪就會比較容易發生氧化，這樣就導致了老年色素斑的產生，這些色素不能排除體外淤積在細胞上，就導致了老年斑的產生。

　　形成原因二

　　人到老年后，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。

　　這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

　　形成原因三

　　是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果

　　以上就是臨床上常見的3種對于老年斑形成原因的研究。通過上述文章的講解，我們可以看出，對于老年斑來說，其生長的年齡階段不一樣和老年朋友們自身的身體素質有很大的關系，也和身體內所含營養素有關，大家可以針對這些原因適當的調整自己的生活習慣。

　　如何預防老年斑

　　老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響。有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關。還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。根據多數學者的經驗，可以從以下幾個方面著手防治：

　　(1)加強營養，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　(2)避免不利因素的刺激，皮膚不要過多曝曬，防止紫外線的刺激。

　　(3)采用打磨術和低溫冷凍術除去老年斑，效果甚好。

　　(4)口服維生素E，每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數斑點可逐漸變淡，少數還可消失。

　　若要延緩衰老，青春永駐，需從日常生活開始

　　(1)要有充足的睡眠，睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。