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20160608快樂生活一點通:碗蒸肉的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:唐倩

發表時間:2024-12-06 19:58

  夏季容易胃口不太好,需要吃一下清涼爽口的菜,肉類雖膩可也得吃,如果一個季節不吃肉,也會給我們身體帶來不利的因素,肉的家常做法有很多,今天教大家碗蒸肉的做法,下面就跟小編一起來了解一下的如何做這些家常菜,視頻里面有詳細的解說。

  該視頻主要文字介紹:

  碗蒸肉的做法

  用料

  主料

  豬肉500克,豇豆干1把。

  輔料

  青蒜2根,調料食鹽,醬油,蔥,姜,蒜,八角,花椒,干辣椒,香油,香葉2片,白糖。

  步驟

  1.肥瘦相間的豬肉洗凈后切成5cm見方的塊狀。

  2.準備好燉肉的各種材料,醬油兩種,老抽上色,生抽提味。

  3.切好的肉塊冷水入鍋,大火將肉塊焯一遍水。

  4.撈出焯過水的肉塊備用

  5.再次冷水入鍋,放入蔥段、姜片、蒜瓣,大火燒開。

  6.水開后,將肉塊放入鍋中,加入干辣椒、花椒、大料、香葉。再倒入適量老抽和生抽,蓋上鍋蓋,大火燜煮15分鐘左右,再轉小火燉煮60-75分鐘。完成后關火讓肉浸泡在湯汁里使其更入味,用的時候取出一部分即可,其他自然冷卻放入冰箱冷藏或冷凍。

  7.取適量干豆角(豇豆干),用水泡發。

  8.取出冷凍的肉塊,稍解凍后切薄片。

  9.泡好的干豆角切小段,放入大碗中,均勻撒一層鹽。

  10.把切好的肉片覆蓋在豆角上面。

  11.鍋中加入適量冷水,把蒸碗放在蒸屜上,大火燒開,水開后轉小火蒸25分鐘左右。

  12.調醬汁,鹽、糖、生抽、香油混合切段的蒜苗調勻。蒸碗蒸好后,將醬汁均勻的撒在蒸碗里,蓋上鍋蓋燜一下即可出鍋。

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