99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160428快樂生活一點通節目:炒藕片的做法

民福康養生 > 養生節目 > 北京電視臺快樂生活一點通

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 18:39

  藕的營養價值是非常豐富的,經常吃藕對我們的健康非常有利,吃起來清脆可口是許多人都非常愛吃的。那么日常生活中炒藕片的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著快樂生活一點通節目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  炒藕片的做法

  材料

  蓮藕,燈籠椒。

  蒜蓉,香蔥,香油。

  做法

  1.首先我們就要將新鮮的藕清洗干凈,然后再將其切薄片,過一下清水,接著再將紅燈籠椒去籽拍碎切丁。

  2.炒鍋置火上,放油熱至7成,下蒜蓉(姜絲)炒出香味。

  3.下藕片、紅椒丁翻炒,加入少許清水,加蓋悶半分鐘。

  4.然后我們就要加入適量的鹽以及香油進行調味,然后再適當地翻炒,后撒上適量的蔥花就可以出鍋了。

  清炒藕片

  材料

  蓮藕1節、青椒半個。

  紅椒半個、蒜2瓣。

  花椒5克、食鹽1小勺。

  白醋1小勺、雞精1小勺。

  植物油1勺。

  做法

  1、蓮藕洗凈后去掉皮,再切成薄片。

  2、將切好的藕片放入淡鹽水中浸泡待用。

  3、青椒、紅椒分別切段,蒜剁成蒜末。

  4、然后就要在鍋中加入適量的油,等到油熱之后,加入適量的花椒將其炒出香味,然后再將花椒撈出留底油。

  5、放入蒜末爆香,再放入藕片翻炒。

  6、放入青椒、紅椒,翻炒至斷生。

  7、后加入白醋、鹽和雞精,再翻炒均勻之后即可起鍋。

  炒藕片

  材料

  蓮藕,辣椒,蒜末,鹽,油。

  做法

  1、鍋中倒入油,待油熱后將藕片放進翻炒。

  2、待藕片均勻受熱之后倒入一碗水,并放入適量的鹽,將切好的辣椒和蒜末放進鍋中。

  3、待鍋中水干的差不多的時候就可以起鍋了。

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.grandpowersolar.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有 未經授權請勿轉載

主站蜘蛛池模板: 日韩大片在线永久免费观看网 | 日本亚洲欧美在线视观看 | 91婷婷国产精选国产色 | 国产精品偷窥熟女精品视频 | 色区无码一区 | 亚洲日本在线视频一区 | 97久久精品人妻人人搡人人玩 | 天天综合网永久人人 | 91热久久免费视频精品欧洲 | 中文有码 | 三级网站国产一区二区三区 | 老司机网站色奇吧久久 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 国产呦精品一区二区三区 | 欧美福利在线播放 | 免费无码av片在线观看中文 | 99久久国产综合 | 日本一区二区免费看 | 91亚洲中文天堂在线播放 | 精品无码国产自产拍在线观看蜜桃 | 亚欧美黄片资源免费在线观看 | 亚欧无码专区精品久久久 | 免费看国产成年无码av片 | 91极品尤物电影完整版在线观看 | 无码久久2025 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 国产私密网站入口 | 国产av国片精品麻豆 | 精品福利一区二区视频 | 国产又黄又大又粗又硬又猛樱花 | 国产精品无码一区免费看 | 国产午夜精品久久久久九九 | 青青色无码视频在线观看 | 99国产精品热久久久久久 | 无码h肉动漫在线观看 | 亚洲大尺码专区国产 | 午夜福利体验试看120秒pp | 自然风光的三重美景 | 亚洲久久精品成人在线 | 91精品国产91久久国产作爱视频 | 免费国产a国产片高清不卡 免费国产h视频在 |