在我們的日常生活中，如果你是一個細心的人往往會發現有許多的人都是高低肩，或許你不留心就看不出來，那么日常生活中的高低肩究竟有什么隱患呢?接下來就請我們的王福印專家來給我們講講吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　高低肩的隱患

　　一：頸肩疼痛

　　高低肩往往又是后會出現頸肩疼痛的現象。

　　這是由于肩膀附近的肌肉過度緊，或者由于脊柱側彎導致的脊柱變性進一步使頸椎側彎，因此容易產生頸肩部位的慢性疼痛。

　　二：慢性頭痛

　　當頸肩部位的疼痛更加惡化時，很可能將疼痛蔓延至頭部，甚至產生慢性頭痛的病癥，如果你正受到莫名頭痛的困擾，極可能是因為長期高低肩所引起的!

　　三：頸椎退化

　　若果高低肩患者不積極的治療解決，長年的姿勢不正。

　　使得頸椎所承受的負荷量過重，后可能導致頸椎部位退化，甚至形成骨刺。

　　四：腰痛，腿長短不一

　　高低肩造成了骨盆的位移，使腰部組織肌力不平衡，導致腰痛。同時，骨盆移位也會使腿長發生變化。

　　高低肩實際上是一種發育障礙，因此不容忽視，只有正確的認識了其危害，我們才能不再對其保持不以為然的態度，才會想著如何去解決這種問題。

　　高低肩的原因

　　雙側肌肉不平衡

　　生活習慣的不正確導致出現了高低肩。

　　肩背包、睡覺姿勢不對、長期玩電腦、打麻將、躺在床上看書、看電視都會引起經常使用的那一側肩部肌肉緊張，造成這一側的肩比較高。

　　脊柱側彎

　　側彎凸側的肩膀會更高是否有側彎的簡單評估：彎腰以后側彎凸側會更高。

　　長短腳

　　由于此種原因造成的高低肩肉眼無法評估

　　骨盆傾斜、脊柱傾斜

　　上述四個原因是互相影響的，當高低肩出現時，一般都會伴隨上述四個癥狀。即：較高一側肌肉緊張，脊柱側彎，長短腿以及骨盆傾斜。因此，無論哪一種原因都會引起其它的問題。高低肩對于人的危害是巨大的。

　　本期嘉賓介紹

　　王福印

　　男，中醫軟性正骨--運動平衡復位療法創始人;中醫養生、美容及亞健康調理 專家;國家職業技能鑒定專家委員會足部按摩專業委員會委員;北京福巖軒平衡運動醫學研究中心醫學顧問。

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