對于乒乓球初學者來說，除了要進行技巧上的練習，還要了解乒乓球拍的選擇方法及輔助的乒乓球器材，那么乒乓球日常的輔助器材有哪些呢?初學者又該怎樣打好乒乓球呢?本文就將為大家介紹關于國球的健身常識。

　　一個專業的選手除了擁有一款合適自己的球拍，還需要正確選擇基本的乒乓球器材配件，下面為球友們介紹一些日常維護使用的輔助配件。

　　乒乓球器材其實是一種易耗品，一些專業球員為了使是自己的球拍壽命盡量延長，都很注意對乒乓器材的保養。

　　護膠膜

　　護膠膜可以有效的延長膠皮的壽命，護膠膜分為粘性膠皮護膜和澀性膠皮護膜。粘性膠皮由于本身具有粘性護膜可以使用保鮮膜或硬質塑料DIY，也可以購買成品護膜，價格在一兩元左右。

　　澀性膠皮由于膠皮不帶有粘性，所以想保護膠皮就必須選擇帶有粘性的護膜，價格一般在10元左右。澀性的膠皮護膜要注意防止灰塵落在上面，不然會影響它的使用壽命。

　　清潔劑

　　在打完球后由于球上的灰塵被粘在拍子上，所以打完球后需要除去膠皮上的灰塵，有些球友習慣使用汗水或是唾液進行擦拭，這些液體的酸堿值都偏高可以促使膠皮老化的速度。簡便的方法是使用清水進行處理，也可以使用清洗機進行處理。

　　海綿擦

　　將清洗劑噴在膠皮上后可使用海綿擦進行擦拭以除去灰塵，選擇海綿擦時應選擇發泡較好柔軟的洗膠棉。

　　護木液

　　面材若為Limba等易拉絲的球拍需要在購買球拍時對球拍表面進行處理，建議的方法可以使用雞蛋清處理，也可以購買護木液對球拍進行防拉絲處理。

　　滾膠棒

　　為了讓膠皮與球拍粘合更加結實，我們需要購買一個滾膠棒，記住在使用時不要用力的搟壓，稍微用點力壓平膠皮就可以了，也可以選擇搟面杖、膠水瓶等圓柱形的物體進行碾壓。

　　護邊

　　護邊可以在球拍撞到球臺時大限度的保護球拍，粗一點的護邊也可以防止由于搓球等技術動作造成的膠皮與底板分離等現象。

　　乒乓球包

　　乒乓球包不僅可以利于乒乓球攜帶的方便也可以有效地保護乒乓球拍，由于乒乓球拍放置在乒乓球包這個較為密封的環境，使得器材的壽命得以延長，還有一種硬質乒乓球包，保護性能極佳，但價格也稍微昂貴。

　　乒乓球拍的選擇技巧

　　一、拍子重量

　　重板有利于借力，但不利于主動發力，另外過于消耗個體體力。輕板有利于主動發力，借力較重拍差，有利于保持個體體力。

　　所以選拍既要有利于主動發力，又要兼顧借力省力，還要保持體力，球拍總重量不可過重、也不可過輕，以執板不感費力，不感球拍無力為準。