99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

乒乓球器材 乒乓球日常的輔助器材有哪些(2)

  二、拍子手感

  手柄舒適,貼合處合手,能夠適合個人手型。推薦用錐形手柄,不會有不宜控拍(如拍子要滑出手掌)等不舒服的感覺。

  板面不宜過大或過小,板面過大影響用拍精準性;板面過小不利于用拍的流線圓滑度。板面形狀要講究流線,板頭形狀過尖或拍面過圓都不利于技戰術的發揮。

  三、膠皮貼法

  普及全面打法推薦兩面反膠。兩面反膠有利于掌握球的旋轉及其他控制;正膠不利于旋轉,尤其不利于使用推擋(常常有推擋無力的感覺,容易給對手造成攻擊的會)。

  生膠較普通膠皮重擊出的球力量大,適于有一定基礎的愛好者,生膠反膠可適用于普及打法。長膠不被列入正規比賽器械之列,推薦禁用。

  四、用拍注意事項

  不宜經常換拍,尤其是不同型號、不同特點的拍子之間更不宜經常換。技術的發揮和器械的特有特點是緊密相連的,從擊球發力、行拍流線和擊球走向等幾個方面在訓練過程中已經形成了和諧的統一,如果臨戰換拍無異于打破自己的和諧一。

  發球時容易忽視的小細節

  (1)用球拍的前端擊球,發出的球的速度就快;用球拍的后端(靠近拍柄的部位)擊球,發出的球的速度就慢。

  (2)用球拍的前端摩擦球,發出的球旋轉就強烈;用球拍的后端摩擦球,發出的球旋轉就弱。

  (3)當球拍橫向時,用球拍的下部摩擦球,發出的球旋轉就強;用球拍的上部摩擦球時,發出的球旋轉就弱。

  (4)當球在球拍上的滾動路線長時,發出的球旋轉就強;反之就弱。

  (5)發球時,用上腰的力量,發出的球速度快、旋轉強。總之,發強烈旋轉球、速度快的球用拍的前部、下部再加上腰的力量,而發不轉球或弱轉球用拍子的根部、上部才能實現。

  怎樣打好乒乓球

  (1)打、摩結合意識

  打乒乓球有兩個基本的力,一個是撞擊球的力,簡稱為打;另一個是摩擦球之力,簡稱為摩。除近網高球可以用單純的擊打之外,其它的球,都必須是打與摩的結合。細究起來,這里還有兩層意思。

  ①快抽時

  以打為主,摩擦為輔。打,可增加球的速度和力量;摩,可使球產生上旋,上旋有利于制造合理的擊球弧線。

  ②制造旋轉時

  如拉弧圈球,應以摩擦球為主。但是一味追求摩擦,勢必物極必反。擦球太薄,反而用不上力,自然難以制造出旋轉強烈的球來。應先打后摩,即以打的動作將球近似粘于拍面,然后再加力摩擦。

乒乓球器材 乒乓球拍的選擇 怎樣打好乒乓球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲av午夜精品无码专区 | 东京热一区二区久久综合 | 欧洲国产在线精品三区 | 中文字幕三级不卡无码 | 91精品国产综合久久精品色欲 | 成人伦理在线观看国产 | 任你躁久久久久久妇女av | 午夜在线观看视频免费成人 | 天天躁夜夜踩很 | 日韩av成人一区二区三区 | 精品熟女少妇av久久免费 | 亚洲午夜成激人情在线 | 尤物国产在线一区手机播放 | 99精品国产综合久久久 | 亚洲国产良家在线观看 | 91国内揄拍国内精品对白不卡 | 91精品无码国产在 | 亚洲av无码专区在线电影天堂 | 国产精品无码午夜免费麻豆 | 国产精品国产三级国产av主播 | 亚洲色无码专区在线播放 | 国产三级九九久久久久三级 | 亚洲视频一区二区 | 免费观看国产wankz | av免费网址在线观看 | 国产玉足脚交极品在线视频 | 麻豆果冻传媒精品国产苹果 | 国产交换一区二区三区 | 国产精品国产三级国av在线观看 | 国产免费福利视频 | 国产91亚洲精品成人aa片p站 | 色八区人妻精品38 | 性久久久久久 | 亚洲av无码久久久久久精品酒店 | 国产男女爽爽爽爽爽免费视频 | 欧美国产成人精品 | 91精品国产麻豆91久久久久久 | 强行糟蹋人妻h | 国产又色又爽又刺激在线观看 | 国产精品爽黄69天堂a | 国产免费久久精品99re丫 |