登山是一種非常具有挑戰性和趣味性的運動，一直以來都受到很多冒險家的喜愛和追捧，對于登山來說重要的自然就是要擁有一雙質量很好的鞋子了，那么你知道登山鞋的話應該怎么挑選的嗎?

　　在進行登山運動之前要做好一些準備工作，以便于后期不會出現別的差錯，導致遇到一些本來可以避免的困擾，下面就給大姐介紹一些關于登山鞋的種類以及如何挑選的方法，舒服，高品質的登山鞋才是王道。

　　下面小編就來告訴大家一些關于登山鞋方面的知識，希望能夠對大家有所幫助，如果挑選到一雙好鞋，那么對整個人的幫助都是非常大的，如何才能挑選到一雙真正適合自己的呢。

　　對于喜歡登山的愛好者來說，一雙合適的并且質量非常好的登山鞋是非常重要的，登山這種運動，對于鞋子的磨損是非常大的，所以一定要非常注重它的質量，這是每一個登山愛好者都必須牢記在心的，等到了實際運動的時候，你會發現選對了一雙登山鞋，對你的幫助是有多么的大。

　　如何選擇登山鞋的號碼

　　選擇一雙和適的登山靴，鞋碼非常重要，您必須首先試一試，挑選正確的鞋碼，因各制造商生產出的鞋碼都不相同。另外，在試鞋時，必須穿上登山時所用的襪子、鞋墊或其他的靴子的內村。靴子是否合適，

　　一、是感覺腳指在鞋里的松緊，系上鞋帶后，腳只與靴子的頂端有適量的活動空間;

　　二、是檢查靴子的長度，全身站立后，腳指接觸到靴子的頂端，腳后跟需能夠插進一根手指。靴子的過大或過小，都會影響到腳的舒適性，也會影響您的登山質量。

　　如何試鞋

　　1、穿著你預期會搭配這雙鞋子的襪子，換句話說，先買襪子并且穿著襪子試，臺灣登山環境下，襪子的搭配建議是一雙薄的排汗襪加一雙中等厚度的登山襪。

　　2、購買中高統的鞋子時，先不要把鞋帶全部系上，只要綁到腳踝上方即可，以免鞋帶綁好后會影響你的判斷。在這里，先感覺前后左右有沒有頂到鞋內任何一方，需注意，登山鞋常穿后長度不會改變，但內部寬度與高度會稍微增加，所以，試鞋時，前后長度一定要夠，夠的標準是略松，而左右寬度則可以略緊或剛好。

　　3、前后左右沒問題之后，將鞋帶全部綁上，記得要綁的夠緊，其它的部分請參考買一雙好鞋的10個技巧。

　　買一雙好鞋的10個技巧

　　1、向高手請教，當你走進一家登山用品店買鞋時，要求懂鞋的銷售人員來協助，或是挑選一家有登山高手駐店的用品店，如果不在的話，就預約一個時間見面。

　　2、一定要實際測量試穿，不要用之前買鞋的尺寸去推論，腳的尺寸是會變的。

　　3、不要被尺寸的號碼迷惑，不論是英國尺寸、歐陸尺寸或美國尺寸(還分男女)，尺寸的大小會受制鞋工廠的標準與設計所影響，好還是多試穿幾個鄰近的尺寸。

　　4、晚上買鞋!夜晚時，人腳會略微膨脹，就像在山上走路時一樣。

　　5、要慢慢試，不要太心急做決定。準備兩個半天來買一雙好鞋，盡量多試試不同的廠牌與鞋款。

　　6、帶自己的襪子，好是用來搭配登山鞋的襪子。

　　7、綁好鞋帶以后，活動腳指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能會稍微增加寬度與厚度，但絕不會增加長度，太短的鞋子往往會撞擊腳趾頭與指甲。

　　8、試穿時，穿著鞋走一走，一方面讓新鞋的皮革或纖維較具彈性，一方面也可試出是否有不易察覺的不舒服處。

　　9、買適合用途的鞋，但不要想一雙鞋應付所有的用途。也不要只為一次特殊行程去添購一雙功能特別的鞋子。

　　10、抓住腳的感覺，挑一雙舒服的，用那雙的標準去試所有的鞋子，只有一個人知道哪雙鞋適合你，就是自己。

　　在試鞋的時候一定要有耐心，慢慢的挑選，畢竟一雙好的登山鞋對于登山愛好者來說是非常重要的，如果沒有一雙好的登山鞋，估計你也無法攀登到山頂，即使攀登到了，腳部又該受到多大的傷害，所以一聽要記得挑選好一雙適合自己的鞋。

　　鞋子耐用與保養的技巧

　　1、每次用完后清潔干凈，稍微弄濕沒關系，陰干它，決不要烘干鞋子。

　　2、鞋干燥后，可加強其防潑水功能(鞋油、臘、噴劑)

　　3、使用時絕對遠離熱源(爐子或火堆)、化學物品(除草劑、殺蟲劑)，他們會損壞鞋子的結構。

　　每次出行回來后要注意保養一下自己的鞋子，對于登山愛好者來說，鞋子就是他的一個重要的伙伴，要像對待朋友一樣愛護它，畢竟它陪伴你走過了登山路上那么多的艱辛，見證了你的汗水以及成果，經常的保養鞋子，這樣對于延長鞋子的壽命也是非常有幫助的。

　　真正有登山技巧，并且熱愛登山的人，都知道一雙登山鞋對自己的重要性，所以他們也都是相當愛惜的，這一點要注意好，一雙好鞋是我們為默契的伙伴。

　　結語：上面就是給大家介紹的一些關于登山鞋的知識，有登山鞋的分類還有挑選的竅門，希望能夠對各位有所幫助，找到一雙適合自己的鞋子，然后讓它陪伴著你一起勇攀高峰。