腎臟是我們人體非常重要的器官，我們一定要積極地進行相關地保護，才有利我們身體的健康。那么日常生活中腎病的早期癥狀有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著央視健康之路全集欄目涂曉文專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腎臟疾病的早期癥狀

　　1、沒勁兒

　　當腎功能出現不好的時候，那么就會導致很多的廢物難以從尿里排泄出來，就會產生精神不振、疲憊、乏力等癥狀。

　　腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。

　　2、不想吃

　　不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。

　　有的人出現上述情況的時候會選擇到消化科或者肝病科，之后發現不是得了胃病或肝病，就放任不管了，結果耽誤了腎病的治療。

　　3、尿有泡沫

　　尿里有泡沫的原因有多種，其中假如蛋白質從腎臟漏到了尿里，尿就會起很多泡沫。

　　4、腰痛

　　腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。

　　5、尿多尿少

　　健康的人天天排尿次數大約4-6次，尿量約800-2000毫升，假如排尿次數和尿量過多或過少，就要留意了。

　　補腎的食物

　　1、黑豆

　　黑豆是非常好的食物，生活中我們可以經常吃，對腎臟健康是非常有利的，而且能抗衰老、降血壓，對于便秘也有很好的防治效果。

　　2、黑芝麻

　　黑芝麻味甘性平，有補肝腎，益精血，潤腸燥之效，含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在其他維生素的作用下，能加速人體代謝，多吃黑芝麻能預防貧血、活化腦細胞，黑芝麻還可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病癥。

　　3、阿膠

　　阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用，同時通過對鈣代謝的影響，可以改善人體內鈣的平衡。阿膠味甘性平，其補血養血、滋陰潤燥的功效也是不容分說的。

　　4、當歸

　　當歸含有正丁烯酰內酯、煙酸等多種藥用成分，可改善腎功能，減輕腎損害，對促進腎小管病變的功效作用很好，對腎臟的保護作用也很好。

　　當歸性溫味甘辛，有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效，是治療婦科疾病的“要藥”。

　　5、何首烏

　　何首烏可通過降低動物腦內和肝組織的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首烏提高機體的非特異性免疫功能、降血脂等功效也是被公眾所認可的。何首烏味苦甘澀，性微溫，具有解毒，消癰，潤腸通便的功效。

　　6、百合

　　百合有多種品種，大多數品種都可作為蔬菜食用和藥用，含有多種生物堿，其對白細胞減少癥的預防恭喜極好，并可提高人體免疫力。百合味甘，性微寒，具有養陰潤肺，清心安神的功效。

　　7、龍眼干

　　龍眼干不僅含有多種成分的營養，特別對孕婦和坐月子的女性保健功效也非常好。龍眼干又稱桂圓肉，味甘性平，具有補血益智，養血安神的功效，可治思慮過度，心血不足，驚悸，怔忡，失眠，健忘等癥。

　　本期嘉賓介紹

　　涂曉文

　　男，科主任，醫學博士，碩士研究生導師，全軍第十屆醫學科委會腎臟病專業委員會及血液凈化治療學專業委員會常務委員，北京醫學會腎臟病學分會常務委員，北京中西醫結合學會第四屆腎臟病專業委員會委員，師從國內的腎臟病專家陳香美院士。從事腎臟病專業20年，擅長各種原發及繼發性腎臟疾病、糖尿病腎病、風濕性疾病的診治，對老年危重病人的搶救具有豐富的經驗。能熟練操作經皮腎活檢技術，腹膜透析置管手術，動靜脈內瘺成形術。發表論文40余篇，其中代表論文發表在美國腎臟病雜志(J Am Soc Nephrol, IF 7.371)。曾獲得省科技進步二等獎2項，三等獎1項，2015年全軍醫療成果三等獎1項，軍隊科技進步四等獎1項，參編專著3部。

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