我們每天都要走路，所以雙腿每天都要運動，我們的大腿和小腿上都有很多的動脈，很多的中老年人都有腿部動脈硬化的癥狀，下面就讓我們的劉鵬專家來講講腿動脈硬化有哪些癥狀吧。
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本期嘉賓介紹
劉鵬
男，哈爾濱人1961年4月8日生于黑龍江省，1984 年出生畢業于白求恩醫科大學醫學系，1989年赴日本留學，1994年完成日本大學醫學部心臟血管外科專業課程，獲得醫學博士學位，后曾多次赴日本、美國、臺灣進修學習，并將國的先進技術帶回應用于臨床。現任中日友好醫院全國中西醫結合心血管中心五病區授副主任、電化療科醫學主任，主任醫師。
我們的雙腿每天都要用到，所以人的腿是先衰老的。
人老先老腿 不要忽視腿動脈硬化
血管性間歇性跛行 的病因主要有脈管炎、動脈硬化閉塞癥、大動脈炎以及糖尿病性的下肢缺血。
因此患有糖尿病或者血脂比較高的，并且吸煙的50歲以上的中老年人要特別注意 下肢動脈硬化病。
有很多的中老年人都有腦梗塞的癥狀，這讓他們的腿腳變得不太利索，所以有的時候腿部動脈硬化了就會被忽視。
還有的老人本身就怕寒，當腿腳感覺發涼發寒時，也不會在意。
間歇性跛行 是一種現代文明病，是由生活飲食習慣引起的。動脈硬化發展的血管狹窄甚至閉塞是一個長期累積的過程。
因此在日常生活中，中老年人要注意身心放松，合理飲食，控制血脂、血壓。
好是戒煙，因為煙對人體的血管是很不好的。容易造成血管的損傷。
生命在于運動。 間歇性跛行 癥狀較輕的老人，一方面吃藥控制，一方面可以做適當的活動，但要力所能及，如果感到酸脹還是要注意休息。
癥狀重，腿較疼的老人可以適當的做些床上運動，比如，在床上躺平，腿按一定規律做抬起放下運動。病情較重的病人可能需要作血管搭橋或支架治療。
值得一提的是患有糖尿病和已確診為 下肢缺血 的老人冬天泡腳，水溫不宜過高。
一是這類老人神經感覺麻痹，對溫度不太敏感，水溫過高容易造成燙傷。
二是如果水溫過高，會使得局部新陳代謝加快，血液供應不及，往往導致缺血，反而會加重病情。
如果老人感到冷，需要保溫的話，可以適當調高室內溫度，穿寬松厚實的棉鞋，蓋的被子也要溫暖而綿軟，不能壓到腿腳。
小腿酸脹查查腿部動脈
下肢動脈硬化閉塞癥是由于下肢動脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞。隨著“三高”人群增加，該病的發病率也不斷攀升。
由于缺乏經驗，很多患者常把腿部不適誤認為是年紀大了腰腿痛，延誤治療。
因此，出現可疑癥狀要引起重視。一般來說，下肢動脈硬化閉塞癥可分三期：早期表現為患肢發冷、有麻木感，走路時小腿酸脹、乏力、間歇性跛行。
中期出現肢體皮膚蒼白、溫度降低、肌肉萎縮，行走距離越來越短，甚至夜間被痛醒等;晚期患肢動脈完全閉塞，肢體可發生壞死，形成潰瘍等。
因此，“三高”患者好掌握一些自檢方法。如可以摸摸大腿根部和足背，如果能感覺到明顯、規律的動脈搏動，一般可排除下肢動脈血管疾病。
此外，如兩腳皮膚溫度不一，溫度低的那邊很可能有血管方面的問題。
