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　　尿液與健康的關(guān)系

　　尿液檢查是醫(yī)院里的常規(guī)診療項(xiàng)目，其實(shí)在家，日常生活中，通過觀察尿液的顏色、氣味及排尿頻率等，就能知曉身體的健康狀況。美國《醫(yī)藥日?qǐng)?bào)》9月6日刊登的一篇文章詳細(xì)給出了對(duì)照。

　　1.顏色

　　膽紅素濾過人體消化系統(tǒng)后，諸多器官會(huì)將其分解，但并未完全分解掉，終這些色素到達(dá)腎臟并變成尿膽素，所以尿液便呈現(xiàn)黃色。

　　如果尿液清澈，表明這些物質(zhì)被稀釋掉，體內(nèi)水合作用充足。如果尿液呈亮黃色，可能表明飲食中的維生素B及胡蘿卜素過量。

　　如果尿液呈棕黃色或深黃色，可能意味著身體脫水，因?yàn)樯眢w缺水時(shí)體內(nèi)膽紅素水平更高。如果尿液中帶有血絲，可能與劇烈運(yùn)動(dòng)及吃稀釋血液的藥物有關(guān)，也可能與膀胱癌、腎結(jié)石及尿路感染等相關(guān)。

　　2.氣味

　　如果小便能聞到一些特殊的香氣，醫(yī)生就會(huì)檢查看是否患有糖尿病，這可能是腎臟在過濾糖分時(shí)漏掉了一部分。如果孕婦出現(xiàn)這樣的癥狀，雖不必太過擔(dān)心，但遇到這兩種情況好能及時(shí)就醫(yī)。

　　如果小便能聞到奇怪、難聞氣味，可能是你近飲食引起的，如吃蘆筍導(dǎo)致小便氣味難聞，因?yàn)檫@些食物內(nèi)含有包含硫磺的氨基酸。

　　3.頻率

　　尿頻的后果比較嚴(yán)重，除了讓人在社交場(chǎng)合倍感尷尬外，還有嚴(yán)重的并發(fā)癥。尿頻可能意味著尿路感染或前列腺增生，當(dāng)然食用水分含量高的食物也是一個(gè)原因。

　　尤其對(duì)于女性，尿失禁根本無法隱藏，其原因一般是骨盆底受壓引起的，加強(qiáng)骨盆肌肉鍛煉能有效緩解該癥狀。

　　如果小便有灼熱感，就應(yīng)該要引起重視了，這可能是尿路感染的早期癥狀。相比女性，男性發(fā)生尿路感染的幾率要小很多。

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