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20160524健康好味道:美味炒飯的做法

  炒飯的做法是非常豐富的,生活中我們可以經常吃炒飯,不僅美味營養而且炒飯的做法也非常簡單。那么生活中炒飯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  美味炒飯的做法

  材料

  熏腸,臘腸,菠蘿。

  青豆,胡蘿卜。

  雞蛋,蔥。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的熏腸,臘腸,胡蘿卜,菠蘿進行充分地清洗,然后再將其切成丁狀備用。

  2.胡蘿卜開水中稍煮。

  3.青豆開水中稍煮。

  4.然后在鍋中加入適量的油,接著再加入打散的雞蛋,蛋液中需加鹽。翻炒至熟,并打散,即可。

  5.臘腸在油鍋中稍炸,再放入熏腸,炒熟。大混合,所有的菜放在一起,加鹽炒均勻,起鍋。

  6.隔夜干飯單獨炒熱,加鹽,胡椒粉,炒勻。

  7.起鍋時加上蔥粒。

  藜麥炒飯

  材料

  藜麥 、大米。

  輔料

  雞蛋、胡羅卜、芹菜。

  胡椒粉、橄欖油、鹽。

  做法

  1、藜麥和大米進行充分的清洗,然后放進電飯鍋中,接著將其煮熟,備用就可以了。

  2、胡蘿卜、芹菜切成小丁,雞蛋炒熟切成小塊備用。

  3、將煮好的米飯放凉打松備用。

  4、加少量橄欖油,胡蘿卜丁、芹菜丁、雞蛋塊放入翻炒,加少許胡椒粉。

  5、將藜麥飯倒入平底鍋繼續翻炒,加食鹽均勻攪拌入味。

  6、將炒好的藜麥加綠菜裝飾或不加,一盤簡單又美味的藜麥炒飯就做好了。

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