99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20151008健康好味道全集:酸菜魚的做法

  魚的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經常吃魚身體健康是非常有利的,因為魚含有極其豐富的營養價值。那么生活中酸菜魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道全集欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  酸菜魚的做法

  材料

  魚、酸菜、干辣椒。

  花椒、姜片、蔥。

  蒜、油、鹽。

  酒、生粉。

  做法

  1、首先我們就要將魚清洗干凈,接著再將魚肉片下來,剁下魚頭,剃出魚骨,備用即可。

  2、魚片用鹽、酒、生粉腌約20分鐘。

  3、酸菜切小塊,辣椒切圈,姜切片,蔥切粒,蒜拍扁。

  4、然后我們 就要在鍋里放油炒香姜蔥蒜,接著就要將除了魚片之外的所有東西加入鍋中就可以了。

  5、放入酸菜繼續炒。

  6、加水,燒至魚湯白色,加鹽調味。

  7、把魚和酸菜撈出來鋪在碗底,湯留在鍋里。

  8、將魚湯燒開之后,就要加入魚片,然后將其燙熟撈出放在碗上面,接著再將魚湯倒入碗中即可。

  9、鍋里放油燒熱,放入花椒和辣椒,小火燒至辣椒變干變亮,撈出花椒和辣椒放在魚片上。

  10、油繼續燒至冒青煙,澆在魚片上即可。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請。盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道全集 酸菜魚的做法 魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 伊人婷婷六月狠狠狠去 | 国产在线观看麻豆91精品免费 | 亚洲欧美一卡久久精品海量 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 亚洲精品偷拍视频免费观看 | 97超碰中文字幕久久精品 | 免费国产综合视频在线看 | 人人妻人人做人人 | 99久久亚洲综合精品成人网 | 精品无码中文视频在 | 中文午夜乱理片无码 | 亚洲熟妇久久国产精品 | 日韩精品搭讪在线视频播放 | 一区二区三区欧美在线 | 国产在线观看免费一区二区三区 | 国产激情久久久久99蜜桃 | 欧美成人综合亚洲综合自 | 不卡无码国产 | 国产精品片午夜福利网站 | 日本三级在线播放线观看视频 | 亚洲欧美另类精品久久久 | 国产三级在线播放 | 黄色国产短 | 国产日产精品 | 无码区免费看一级毛片a片 无码人妻 | 亚洲精品少妇久久久久久希岛爱理 | 国产精品第44页 | 国产精品自产拍在线免费看 | 日本aⅴ精品一区二区 | 精品无码av中文字幕电影网站 | 欧洲mv日韩mv国产mv | av无码不卡在线观看 | 国产精品免费久久久久影院 | 国产成人无码a区在线观看视频 | 婷婷亚洲久悠悠色悠在线播 | 四虎影视精品 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 天天爽夜夜爽精品视频一 | 无人码一区二区三区视频 | 亚洲欧美日韩国产另例 | 亚洲无日韩码精品 |