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20140110健康好味道欄目:魷魚(yú)的做法

  魷魚(yú)的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃魷魚(yú),對(duì)我們的身體健康是非常有利的,而且非常美味。那么日常生活中魷魚(yú)的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  魷魚(yú)的做法

  材料

  元蔥,青椒,姜絲。

  蒜末,魷魚(yú),料酒。

  做法

  1.首先我們就要將魷魚(yú)的皮撕下來(lái),然后再將魷魚(yú)絲切成小段,接著將魷魚(yú)改花刀,備用即可。

  2.把魷魚(yú)用開(kāi)水焯一下。

  3.元蔥青椒切段,準(zhǔn)備姜絲和蒜末。

  4.然后在鍋中加入適量的油,用大火將其燒熱,首先炒配料,再放入魷魚(yú)尖椒倒入快速翻炒,然后加入料酒即可。

  豉椒炒魷魚(yú)須

  材料

  魷魚(yú)須,辣椒,豆豉,姜適量。

  蒜適量,胡椒粉適量。

  料酒適量,鹽適量,雞精適量。

  做法

  1.將辣椒切塊。

  2.魷魚(yú)須切開(kāi)洗凈飛水。

  3.起油鍋,爆香姜蒜,下魷魚(yú)須煸炒。

  4.緊接著我們就要將辣椒、豆豉以及料酒加入其中,然后進(jìn)行充分地翻炒,直到炒勻即可。

  5.待辣椒斷青后,加鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味就好了。

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