火龍果是我們日常生活中，很多人都喜歡吃的一種水果。如果你經常性的吃火龍果，不僅可以減肥瘦身的功效，還能美白護膚，可謂一舉多得。那么，火龍果究竟有哪些功效呢?接下來就請我們的劉釗專家來給我們說說吧!讓我們了解一下。
該視頻主要文字介紹：
1.抗衰老
火龍果可以幫助我們預防衰老，所以很多女性都愛吃。
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用。
2.保護胃黏膜
含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。
另外，火龍果里面的白蛋白可對于我們的胃有一定的保護的作用。
3.美白皮膚
火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
是一種低能量、高纖維的水果。含鐵元素量比一般水果要高。火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病癥表現出了積極作用。具有消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4.有助于毒素的排除
火龍果里面具有非常多的花青素。
花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用。
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.綜合作用
預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有預防便秘、防老年病變、抑制腫瘤等多種功效。
6.促進消化
火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。
因此，火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。
本期嘉賓介紹
劉釗
男，北京同仁堂主治醫師，執業藥師，傳統文化傳者。畢業于北京中醫藥大學，從事中西醫結合的臨床科研和教學工作，致力于醫學知識和傳統文化的普及與推廣。
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