99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160128健康菜譜:豆芽湯的做法(中)

  豆芽的做法是非常常見的,我們日常生活中經常吃豆芽,不僅因為它非常爽口,而且它含有豐富的營養價值。那么日常生活中豆芽湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  豆芽湯的做法

  材料

  黃豆芽200公克,裙帶菜15公克,紅辣椒1/3支。

  蒜末5公克,熟白芝麻少許,麻油2大匙。

  水600㏄,鹽適量,韓式甘味調味粉5公克。

  做法

  1.首先我們要將黃豆芽清洗干凈,然后再將紅辣椒清洗干將,去蒂后將其切片,備用。

  2.裙帶菜洗凈多余鹽漬,放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈出瀝干水分,切小段備用。

  3.熱鍋倒入麻油燒熱,先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味,再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。

  4.然后在做法3中加入適量的水,用大火將其煮開之后再用小火煮約5分鐘,再加入做法1的裙帶菜拌勻。

  5.以鹽和韓式甘味調味粉調味,熄火盛出后撒上熟白芝麻即可。

  豆芽湯

  材料

  牛排骨或牛頭500g、黃豆芽100g、蔥20g、蒜20g、芝麻3大勺。

  泡菜1片、香油1大勺、醬油2大勺、蝦醬1小勺、鹽4克。

  做法

  1、將牛排骨或牛頭(有骨有肉的)用清水洗干凈。

  2、燒開一鍋水,將洗干凈的肉放入,沸騰后撈出。

  3、然后在鍋中倒入三分之二的水,再將其燒開,接著加入燙鍋的牛肉煮,用大火將其煮沸之后撈去浮沫。

  4、燉2小時以上,時間越長味道就越濃厚。關火把湯晾涼,去掉浮油。

  5、將豆芽洗干凈,去尾,留黃色的芽頭;將泡菜切碎;蔥切末;蒜搗成蒜蓉。

  6、石鍋中放入三分之二的牛肉湯,放入鹽、蝦醬、醬油、泡菜、豆芽、蔥末、蒜蓉、香油。中火燉。

  7、5分鐘后,將芝麻撒在湯上,關火即可。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康菜譜 豆芽湯的做法 豆芽的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩精品无码一区二区忘忧草 | 欧美一区二区三区综合色视频 | 亚洲熟女性视频野外x | 国产毛片无码专区 | 国产精品玖玖玖在线资源 | 欧美国产伦久 | 精品熟人妻一区二区三区四区不卡 | 亚洲高清无码 | 波多野结衣一区二区三区在线 | 天天干天天射天天操 | 欧美专区国产拍揄自揄精品 | 国产午夜精品一区二区三区 | 国产区日韩区欧美一区二区三区 | 91po国产在线精品免费观看 | 亚洲特级视频在线观看 | 欧美麻豆久久久久久中文 | 国产综合欧美日韩视频一区 | 精品动漫国产亚洲av在线观看 | 亚洲最大激情中文字幕免费观看超清 | 伊人久久男人的天堂 | 91精品国产闺蜜国产在 | 韩国三级bd高清在线观看 | 一区二区三区在线视频观看 | 91嫩草欧美久久久九九九 | 欧美日韩一区二区三区在线观看视频 | 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费 | 伊人色综合久久天天小片 | 2025国内精品久久久久免费 | 91亚洲自偷手机 | 日韩经典三级欧美 | 国产精品va无码一 | 69国产精品成人无码视频 | 成人乱人乱一区二区三区 | 国产精品午 | 精品国产乱码一区二区三区 | 真人做爰片免费观看播放 | 91香蕉国产线在线观 | 国产精品成人免费视频网站 | 国产精品免费大片一区二区 | 国产麻豆一区二区三区精品视 | 中文字幕日韩久久综合影院 |