人的雙腳默默的承受著所有重量，很多人會有莫名其妙的腳趾疼痛情況，其實，這個時候是身體在暗示你一些問題，還是需要注意的。本期的健康北京邀請專家張學武來為我們講解腳趾疼痛是什么原因，一起看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腳趾疼痛是什么原因

　　腳趾頭痛是怎么回事呢?其實除了腳趾痛風會引起腳趾頭痛之外，以下這些原因也是會引起腳趾頭痛的。

　　1、勞損

　　長期行走或者穿著不適合的鞋子，會導致腳趾的部位受到損傷，韌帶過度牽拉，都會引起腳趾頭疼。如果是勞損導致的，就要注意休息，更換柔軟舒適的鞋子，可以行局部的熱敷，推拿等治療。

　　2、經常穿尖頭鞋或高跟鞋

　　尖頭鞋的前部呈三角形,迫使腳前部強塞入一個窄小的三角形區域內,再加上鞋面為皮革沒有彈性,腳拇趾被迫外翻,小趾則內翻。而高跟鞋又使得腳部承受的壓力加大,關節處的韌帶過分拉長,結果腳拇指外翻。

　　3、遺傳因素

　　腳趾頭痛的患者有一半是有遺傳因素的，其主要是因為構成腳部的骨骼、韌帶存在缺陷所引起的。因此長時間站立或者是行走的話，則是會導致病情加重。

　　4、痛風性關節炎

　　這是引起腳趾頭疼的常見的原因之一，屬于一種代謝性疾病，由于體內嘌呤代謝紊亂，尿酸排泄減少而引起。主要表現為各個關節出現紅腫，疼痛等癥狀，痛風累及到腳趾頭也會引起腳趾頭痛來。

　　如果懷疑是痛風，可以去醫院檢查一下尿酸，如果尿酸超標就說明是痛風了，平時要注意少吃高嘌呤的食物如肉湯，海鮮等，多吃蔬菜水果，適當運動，可以口服消炎鎮痛的藥物和糖皮質激素等藥物來治療。

　　5、風濕性關節炎

　　人體得了風濕病也會引起各個關節部位發生疼痛，腳趾頭疼也有可能是這個疾病引起的。如果是風濕病可以用中草藥來治療，效果不錯，平時風濕活動區可以靜脈滴注青霉素來控制風濕活動。

　　6、甲溝炎

　　如果患者的指甲周圍被細菌感染的話，則是會出現化膿性病變，因而形成甲溝炎，也是會引起腳趾頭痛的。而這種情況則需要進行局部熱敷或者是理療，并且口服抗生素來控制感染治療。

　　腳趾疼怎么辦

　　1、脫鞋：如果條件允許時，就別穿鞋子，或者只是穿著拖鞋給腳一個休息的時間。

　　2、抬高腳：當抬高腳一段時間之后，身體里的液體就會倒流到身體其他部位，同時減少疼痛的腫脹和壓力。

　　3、穿一雙舒適的軟鞋：在白天穿著舒服的運動鞋會疏散腳上的壓力。

　　4、查找過敏原：用于制造鞋子和襪子的一些顏料和纖維會導致接觸性皮炎，癥狀表現為發癢、發紅和灼燒感。如果懷疑總是出自于穿的鞋子或者襪子，那么更換它們，再看看結果。

　　5、浸泡：如果沒有糖尿病的話，每天泡腳20分鐘，在泡腳之后要用潤膚露滋潤皮膚。

　　6、涂抹潤膚霜：每天花5分鐘時間用含有滋潤霜涂抹腳，這對于那些每天都要走很多路的人會有很好的效果。

　　7、買合適的鞋：在買鞋的時候，一定要買合適的。在這里向你提供幾個買鞋的建議：腳趾部分的深度適中(在長的腳趾和鞋子前面要保持1~1.3厘米的距離)，堅固和低的后跟。買鞋的時候要兩只腳都試穿，而且好能同時穿上合適季節的襪子試穿一下。腳大的地方也應該是鞋子大的地方。買鞋好在下午，因為腳在下午的時候會更大一些。

　　本期嘉賓介紹

　　張學武

　　男，主任醫師，教授，碩士生導師，1988年畢業于現北京大學醫學部，博士學位，后在北京大學人民醫院風濕免疫科長期從事多種風濕病的臨床、科研和教學工作。

　　目前為北京大學人民醫院風濕免疫科主任醫師，碩士研究生導師，中華醫學會風濕病學分會全國青年委員，中國康復醫學會骨關節與風濕病專業委員會全國委員，中國老年學會骨質疏松風濕病專業委員會全國委員。

　　另外還擔任國家863計劃審評專家，國家食品藥品監督管理局新藥審評專家，北京市及西城區勞動鑒定專家。

　　張學武教授自1988年7月以來，在北京大學人民醫院風濕免疫科長期從事多種風濕病的臨床、科研和教學工作，獨立完成了多次疑難和危重病例的診治和搶救。

　　對系統性紅斑狼瘡、狼瘡性腎炎、類風濕關節炎及痛風關節炎等疾病的臨床和發病機理有深入研究。

　　多年來對工作一絲不茍，對患者熱情周到，每年都能夠帶領住院醫生及進修醫生出色完成任務。

　　無論在科室還是在外地講學或在國外工作期間均受到同行好評。在擔負繁重臨床工作的同時，張學武教授間斷在實驗室從事與系統性紅斑狼瘡、狼瘡性腎炎、類風濕關節炎等疾病相關的實驗研究，獨立指導研究生或配合科主任出色完成多項國家自然基金、部委基金等項目的申報、落實等工作。在核心期刊發表多篇文章，部分科研成果在各種學術會議進行學術交流。

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