口腔潰瘍是非常多見的疾病，患有口腔潰瘍是非常痛苦的，所以生活中一定要積極進行相關的治療，選擇合理的食物是非常必要的。那么生活中口腔潰瘍吃什么好呢?那就讓我們一起隨著健康北京視頻欄目彭歆專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　口腔潰瘍吃什么好

　　一、西瓜

　　西瓜是我們生活中經常吃的水果，不僅非常美味而且營養豐富，對于上火以及口腔潰瘍都有不錯的緩解作用。

　　二、蘋果

　　蘋果是一個非常好的選擇，含有的大量維生素可以讓身體的需求得到補充。

　　三、梨子

　　梨是一種維生素B含量非常豐富的水果，經常吃梨對患者的身體好處是非常大的，可以讓潰瘍面的愈合速度大大提高，對人的幫助是很大的。

　　四、桃子

　　桃子是我們生活中經常吃的食物，它含有豐富的維生素B，不僅能有效治療口腔潰瘍，還能延緩我們的衰老。

　　五、柿子

　　秋天正是柿子上市的一個黃金季節，那么你知道柿子可以非常有效地預防和治療口腔潰瘍嗎?答案是肯定的，不過柿子也是不可以多吃的，不然非常容易導致腸梗阻。

　　六、杏

　　杏子對人體的益處是非常多的，因此患者不妨能適量吃上那么一些杏。

　　這對口腔潰瘍的緩解是非常有幫助的，如果有需要的話，大家不妨可以吃一下。

　　口腔潰瘍的食療

　　烏梅生地綠豆糕

　　配方

　　烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。

　　制法

　　我們首先就要將準備好的烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，然后再將其取出，接著將其切成合適大小的片狀備用。

　　生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。

　　將綠豆放在缽內，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。

　　將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙。

　　再將其余的綠豆沙鋪上，撳結實，后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

　　功效

　　滋陰清熱，解毒斂瘡。

　　本期嘉賓介紹

　　彭歆

　　男，主任醫師，教授，博士生導師，四病區主任。1994年畢業于北京醫科大學口腔醫學院，獲學士學位;1997年畢業于北京醫科大學口腔醫學院，獲碩士學位;2002年畢業于北京大學口腔醫學院，獲博士學位。2009-2011年任香港大學牙醫學院副教授。

　　主要專業領域為涎腺疾病、口腔頜面部腫瘤和缺損修復重建，在涎腺腫瘤和頭頸部缺損的修復重建方面頗有研究。2006年被評為“北京地區百名優秀青年醫師”。

　　現任中華口腔醫學會口腔頜面外科專業委員會涎腺疾病學組副組長、中國抗癌協會頭頸腫瘤外科專業委員會委員、衛生部醫學考試中心專家委員會委員、國際口腔頜面外科醫師協會成員。

　　擅長

　　口腔頜面部腫瘤、涎腺疾病、口腔頜面部缺損重建。

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