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本期嘉賓介紹
男，主任醫師，教授，1964年出生，河南省新密市人，1987年畢業于第三軍醫大學醫療系，并獲學士學位。
1996 年在中國醫科大學研究生院學習，1997年到澳大利亞墨爾本大學澳斯汀醫學中心血管外科學習，2000年回國后又到美國亞歷山大州心血管病醫院做訪問學者。
主要從事外周血管疾病的診斷、治療,血管組織工程研究以及干細胞移植治療血管病的基礎和臨床研究。
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腳發麻，由頸腰椎病引起的，它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激，如頸椎病、腰椎間盤突出等。
腿腳發麻，氣血虛的人也經常容易引起。
腳麻的病因
頸腰椎病引起的手腳發麻，它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激。
如頸椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便，甚至大小便失禁等。
這種是屬于頸腰椎病的范疇，根據情況需要到頸腰椎專科就診，拍ct或者核磁共振，由專家確診之后指定方案治療。目前好的治療方法是萬金膏。
其他
氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。
發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現部分神經發麻。
造成這種癥狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，或者貧血的人一般血液供氧能力較低，所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血。
腳麻的預防保健
1.你要多吃些含鐵的食物
比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等。
2.富含維生素C的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜：如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
3.同時多吃些富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
注意
應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃(吃鐵吃多了是容易得糖尿病的)在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。
