蘋果大家應(yīng)該都是很喜歡吃的吧!有很多人不喜歡吃榴蓮、菠蘿蜜、芒果之類的水果，只愛吃蘋果這樣的水果，蘋果的味道雖然好，但是吃它的時(shí)候一定要注意方法才行。蘋果的禁忌是什么?在吃它的時(shí)候不能和什么一起?請(qǐng)看下面的介紹吧!

　　蘋果的禁忌

　　晚上不能吃蘋果

　　吃蘋果的時(shí)候我們應(yīng)該注意時(shí)間的選擇，一般來說在飯前的一個(gè)小時(shí)或者飯后的一個(gè)小時(shí)都是比較合適的，但是晚上的時(shí)候則不建議吃蘋果。因?yàn)樵谕砩衔覀兊哪c胃是修養(yǎng)休息的，如果吃了太多，晚上睡不著覺，腸胃的負(fù)擔(dān)會(huì)很重。

　　剛剛吃飯不能吃蘋果

　　飯后的一個(gè)小時(shí)才能吃水果，不管是蘋果還是別的什么食物，剛剛吃了飯都是不能吃的。因?yàn)樵诔粤孙堉螅覀兊哪c胃會(huì)集中精力去消化剛剛吃進(jìn)去的飯，在這個(gè)時(shí)候如果又去吃別的東西，會(huì)讓我們的腸胃負(fù)擔(dān)很重，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。

　　小心打蠟蘋果

　　我們?cè)谫?gòu)買很多水果禮盒的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的蘋果特別好看，油亮亮的，這樣的蘋果多數(shù)都是打蠟了。對(duì)于打蠟的蘋果我們要特別的小心，不能隨意吃。一般來說，這樣的蘋果應(yīng)該去皮之后再吃，這樣就會(huì)更加安全一點(diǎn)了。

　　我們要小心的是那種使用了不合格的蠟的蘋果，比如說用工業(yè)用蠟代替食品用蠟，雖然外觀看起來是一樣的，但是人吃了之后可能會(huì)造成一些問題。因此，如果你想要購(gòu)買蘋果，一定要仔細(xì)的看一下蠟，實(shí)在不會(huì)分辨就買沒有蠟的吧!

　　吃蘋果別啃蘋果核

　　吃蘋果的時(shí)候建議不要吃蘋果核，雖然說核很小，在吃的時(shí)候有一些人圖方便就直接吃掉了，但是對(duì)身體是有危害的。因?yàn)楹死锩婵赡芎袣淝杷幔@是一種可以讓人產(chǎn)生食物中毒問題的物質(zhì)，所以說吃蘋果的時(shí)候要把核給扔掉哦。

　　蘋果不宜與海鮮同食

　　蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

　　蘋果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。所以雖然說蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個(gè)健康的身體，那么我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。